Jelenlegi hely

Címlap

Hajdú-Bihar megye

Oldalak

Hétfőnként vidámabb lesz a Gyerekklinika Debrecenben

Hétfőnként vidámabb lesz a Gyerekklinika Debrecenben

Városunkban is megkezdik a "vizitet" a bohócdoktorok.

Bővebben »
Hétfőtől indul a belvárosi átépítés, óvatosan a reggeli kapkodásban!

Hétfőtől indul a belvárosi átépítés, óvatosan a reggeli kapkodásban!

Az Új Főnix Terv közlekedési koncepciójának egyik legfontosabb eleme a belvárosi forgalom átszervezése, hétfőtől indul az újabb ütem.

Bővebben »
Hétfőtől indul a jelentkezés a DSZC ingyenes nyári táboraiba

Hétfőtől indul a jelentkezés a DSZC ingyenes nyári táboraiba

Idén már harmadik alkalommal szervezi meg ingyenes nyári programsorozatát a DSZC az általános iskolások számára. Többek között 3D nyomtatás, digitális történetmesélés és város tervezés is lesz az idei Digitális Közösségi Alkotóműhelyben megrendezendő nyári ifjúsági táborokban.

Bővebben »
Heverde babzsák webáruház

Heverde babzsák webáruház

webáruház
Tel: 70/275 6553
Bővebben »
Hiányoztok Vojtina!

Hiányoztok Vojtina!

"Kedves Közönségünk! Kedves Gyerekek! Nagyon-nagyon hiányoztok nekünk! Készítsetek nekünk fotókat!"

Bővebben »
Hiánypótló szakrendelés indul nők számára Debrecenben

Hiánypótló szakrendelés indul nők számára Debrecenben

Beutaló nélkül igénybe vehető lesz.

Bővebben »

Hobbi-mozaik decoupage technika és a csodaszép gyöngyök

Kedvencem a decoupage technika és a csodaszép gyöngyök,ásványok végtelen világa.
Bővebben »
Hogy védjük meg a gyermekünk immunrendszerét?

Hogy védjük meg a gyermekünk immunrendszerét?

Egy ágyban az ellenséggel? Meghitt hálószoba, puha ágy... és millióan osztozunk rajta. Hogy kikkel? Azokkal az apró, de annál nagyobb gondokat okozó poratkákkal. Boldogan dőzsölnek a matracban, ágyneműben. De mit tehetünk ellenük?

Bővebben »
Hogyan alakítsunk ki rendezett gardróbszekrényt?

Hogyan alakítsunk ki rendezett gardróbszekrényt?

Minden szezonváltáskor érdemes egy kicsit átrendeznünk a ruhásszekrényünket, hogy az évszaknak megfelelő darabok kerüljenek könnyen elérhető helyekre.

Bővebben »
Hogyan használd jól a masszírozó hengert?

Hogyan használd jól a masszírozó hengert?

A masszírozó henger sokoldalú fitness eszköz, amely minden korosztálynak és aktivitási szintnek hasznos lehet – legyen szó idősekről, hobbi sportolókról vagy éppen profi atlétákról. Nemcsak az edzés utáni izomlazítást könnyíti meg, hanem hatékonyan segít a mindennapi feszültség oldásában és a test regenerációjában is. A rohanós hétköznapok közben is fontos, hogy támogassuk testünk rugalmasságát és regenerációját, ahhoz, hogy megőrizhessük a mozgékonyságunkat, akár idősebb korban is. Egy masszírozó henger ajándéknak is tökéletes egészségtudatos ismerőseink számára például a közelgő karácsonyra! Megmutatjuk, melyiket érdemes választani és hogyan használjuk helyesen!
Bővebben »
Hogyan legyél tudatos a babaruhák világában

Hogyan legyél tudatos a babaruhák világában

A kisbabák életük első évében csaknem 5 méretet nőnek át. Egy-egy méretben legalább 20-25 darab ruhából fog állni a ruhatára, így csak az első évben több, mint 100 babaruhát fog viselni. És ez csak az első év…

Bővebben »
Hogyan lesz a paprikáskrumpliból komplex iskolai rendszer?

Hogyan lesz a paprikás krumpliból komplex iskolai rendszer?

Külön tantárgyak helyett több szempontból komplex rendszerben tanulnak, így lehet a paprikás krumpli főzésből biológiával és történelemmel kombinált földrajz óra. Szabadon szerzett, kényszer nélküli tudást adnak a gyerekek kezébe, és ehhez nem mindig kell a tankönyv se. A Debrecenben induló Budapest School vezetőjével beszélgettünk.

Bővebben »
Hogyan segíthet a magnézium és a B6- vitamin a fogászati stressz csökkentésében?

Hogyan segíthet a magnézium és a B6- vitamin a fogászati stressz csökkentésében?

Már a fogorvoshoz való látogatás előtt feszült vagy? A fogorvos látványa is pánikot kelt benned? Ezzel a problémával nem vagy egyedül. Szerencsére a fogászati stressz leküzdése érdekében számos természetes stresszcsökkentő gyakorlat, tea és egyéb készítmény áll rendelkezésre, amelyek közül a magnézium kiemelkedő helyet foglal el. A magnézium és a B6-vitamin nemcsak az általános idegrendszeri működést támogatja, hanem hatékonyan csökkentheti a fogászati kezelések előtti szorongást is.
Bővebben »

Hogyan találhatod meg a számodra ideális szülést?

Hogyan találhatod meg a számodra ideális szülést?

 

Bővebben »
Hogyan változik a játék, amikor már két lábon lépeget a gyermekünk?

Hogyan változik a játék, amikor már két lábon lépeget a gyermekünk?

A gyermek első lépései minden szülő életében meghatározó és boldog pillanat. Az önállóság és a felfedezés egy új formáját jelenti, ezekkel a lábakkal fogják felfedezni a világot, ezekkel a lépésekkel fognak elballagni az iskolából, továbbá ugyanilyen léptekkel fogják oltár elé vezetni életük szerelmét. Az elsők még ugyan bizonytalanok és talán kicsit bátortalanok is, ám fantasztikus lesz látni, ahogy egyre erősödik gyermekünk és egyre magabiztosabb lesz majd ebben is. Fizikailag is egy új világot jelent, hiszen kipróbálhatnak új mozgásformákat, könnyebben helyet tudnak majd változtatni és nagyon sok fontos kognitív alapot tehetnek le a jó mozgásfejlődéssel a későbbi iskolai tanulmányaik kezdeteihez is. Igen, a megfelelő mozgásfejlődés befolyásolja a tanulás eredményességét is. Ebben a cikkben azt szeretnénk megmutatni, hogy milyen új játékokat fedezhet fel a gyermek annak köszönhetően, hogy megtanult járni (mutatunk nagyon jó Scoot and Ride járgányt például) – a játékok tárháza ugyanis egyértelműen szélesedik ekkor és sokkal több lehetőség vár rájuk!
Bővebben »
Holdünnep lampion és holdsüti készítéssel Debrecenben

Holdünnep lampion és holdsüti készítéssel Debrecenben

Különleges holdsüti és lampionkészítés is a  Kínai Őszközép Ünnep része lesz debrecenben, de teakóstolók, hangszer-, tánc- és ruhabemutatók is gazdagítják majd ezt a különleges délutánt.

Bővebben »
Hortobágyi látnivalók és vadasparki hírek

Hortobágyi látnivalók és vadasparki hírek

Egyre több állatkert zár be országszerte, de mi a helyzet a Hortobágyon? 

Bővebben »
Hortobágyi Nemzeti Park táborai

Hortobágyi Nemzeti Park táborai

2025

Tábor helye: Hortobágy, változó helyszín
Telefonszám: 30/565-7960
Javasolt korosztály: 7 éves kortól
Bővebben »
Hortobágyi programlehetőségek és Hortobágyi Nemzeti Park Látogatóközpont

Hortobágyi programlehetőségek, Hortobágyi Nemzeti Park Látogatóközpont

Hortobágyi Nemzeti Park Látogatóközpont, Tourinform Hortobágy
Cím: 4071 Hortobágy, Petőfi tér 9.
Tel.: 52/589-000, 52/589-321, 52/369-140
Bővebben »
Hortobágyi programok a Nemzeti Parkok Hete alkalmából

Hortobágyi programok a Nemzeti Parkok Hete alkalmából

Vadlóles vagy daruvonulás? Kerékpártúra, rovarséta... megannyi program, gyakran a hétköznapok látogatói elöl elzárt helyeken. A Nemzeti Parkok Hete alkalmából most beleshetsz mindenhova!

Bővebben »
Hortobágyi Sasnap

Hortobágyi Sasnap

Időpont: 2026. február 28. szombat 10.00 órakor
Találkozás: 9.50 óra; Halászbárka Halastavi Fogadóközpont, Hortobágy-Halastó

 

Bővebben »
Hosszúpályi Életfa Egyesület "VÁSZON ÉS FA" című kiállítása

Hosszúpályi Életfa Egyesület "VÁSZON ÉS FA" című kiállítása

Időpont: 2026. január 20. - február 22. 
Helyszín: VOKE Egyetértés Művelődési Központja (Debrecen, Faraktár utca 67.)

 

Bővebben »
Hova írassam a gyereket? Vélemények első kézből a Debrecenimamin!

Hova írassam a gyereket? Vélemények első kézből a Debrecenimamin!

Közeleg az a beiratkozások időpontja: javában zajlanak a nyílt napok, iskola előkészítő foglalkozások. A Debrecenimami szülői véleményekkel segíti az intézmény választás előtt állókat. 

Bővebben »
Hova megyünk korizni idén télen Hajdú-Biharban?

Hova megyünk korizni idén télen Hajdú-Biharban?

Az állandó jégpálya mellett ideiglenes korcsolyázási lehetőségek is akadnak az adventi időszakban és a téli szünetben is. Összegyűjtöttük, merre milyen korcsolyázós programot és pályát találhatnak a Hajdú-Bihar vármegyei sportrajongók.

Bővebben »
Hozz egy növényt, vigyél egy újat!

Hozz egy növényt, vigyél egy újat!

Pénteken különleges "Szobanövény csere - bere" polc kezdte meg működését a Csapókerti Közösségi Házban.

Bővebben »

Oldalak

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Az esti órák határozzák meg a másnap hangulatát. Ha kapkodással, képernyővel és feszültséggel zárul a nap, az alvás is nyugtalanabb lesz. Ha viszont kiszámítható, szeretetteljes ritmusban érkezik meg az este, az egész család nyugodtabban pihen. A jó hír: a közös alvási rutin nem bonyolult. Nem tökéletesség kell hozzá, hanem következetesség.
Fogyást akadályozó tényezők- nem azért, mert nem vagy elég fegyelmezett

Fogyást akadályozó tényezők- nem azért, mert nem vagy elég fegyelmezett

Az év eleje a nagy fogadalmak időszaka, ilyenkor még mindenki lelkesen veti bele magát a mozgásba vagy igyekszik kialakítani egészségesebb szokásokat.
Farsangi jelmez egyszerűen – poncsóból kártyalap, rája vagy sült tojás

Farsangi jelmez egyszerűen – poncsóból kártyalap, rája vagy sült tojás

A farsangi jelmeznek nem kell bonyolultnak lennie ahhoz, hogy látványos és szerethető legyen. A képeken látható jelmezek közös titka az egyszerű poncsó-fazon: kevés szabás, minimális varrás, maximális hatás. Ez az a forma, amit akár egy délután alatt is el lehet készíteni, és a gyerekek imádják, mert kényelmes, szabad benne mozogni. Nem drága, nem műszálas, nem egyszer-hordós megoldás, hanem fenntartható, újrahasznosítható és egyedi. Most nézzük a konkrétumokat.
Kényes fotó került ki rólad a netre? Tehetsz ellene!

Kényes fotó került ki rólad a netre? Tehetsz ellene!

Egy pillanatnyi meggondolatlanság miatt akár a jövőd is tönkremehet. Tippek és tanácsok, mit kell és érdemes ilyenkor tenni.
Tovább

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére