Jelenlegi hely

Hajdúnánás és környéke

Oldalak

Herbaria

Cím: 4031 Debrecen, Kishegyesi u. 1-11. (Tesco)
Hétfőnként vidámabb lesz a Gyerekklinika Debrecenben

Hétfőnként vidámabb lesz a Gyerekklinika Debrecenben

Városunkban is megkezdik a "vizitet" a bohócdoktorok.

Hétfőtől indul a belvárosi átépítés, óvatosan a reggeli kapkodásban!

Hétfőtől indul a belvárosi átépítés, óvatosan a reggeli kapkodásban!

Az Új Főnix Terv közlekedési koncepciójának egyik legfontosabb eleme a belvárosi forgalom átszervezése, hétfőtől indul az újabb ütem.

Hétfőtől indul a jelentkezés a DSZC ingyenes nyári táboraiba

Hétfőtől indul a jelentkezés a DSZC ingyenes nyári táboraiba

Idén már harmadik alkalommal szervezi meg ingyenes nyári programsorozatát a DSZC az általános iskolások számára. Többek között 3D nyomtatás, digitális történetmesélés és város tervezés is lesz az idei Digitális Közösségi Alkotóműhelyben megrendezendő nyári ifjúsági táborokban.

Heverde babzsák webáruház

Heverde babzsák webáruház

babzsák és ülőpárna webáruház
Hiányoztok Vojtina!

Hiányoztok Vojtina!

"Kedves Közönségünk! Kedves Gyerekek! Nagyon-nagyon hiányoztok nekünk! Készítsetek nekünk fotókat!"

Hobbi-mozaik decoupage technika és a csodaszép gyöngyök

Kedvencem a decoupage technika és a csodaszép gyöngyök,ásványok végtelen világa.
Hogy védjük meg a gyermekünk immunrendszerét?

Hogy védjük meg a gyermekünk immunrendszerét?

Egy ágyban az ellenséggel? Meghitt hálószoba, puha ágy... és millióan osztozunk rajta. Hogy kikkel? Azokkal az apró, de annál nagyobb gondokat okozó poratkákkal. Boldogan dőzsölnek a matracban, ágyneműben. De mit tehetünk ellenük?

Hogyan alakítsunk ki rendezett gardróbszekrényt?

Hogyan alakítsunk ki rendezett gardróbszekrényt?

Minden szezonváltáskor érdemes egy kicsit átrendeznünk a ruhásszekrényünket, hogy az évszaknak megfelelő darabok kerüljenek könnyen elérhető helyekre.

Hogyan értsük félre a nőket?

Hogyan értsük félre a nőket?

Időpont: 2026. május 16. szombat 15:00 órakor
Helyszín: Kölcsey Központ (Debrecen, Hunyadi utca 1-3.)

 

Hogyan használd jól a masszírozó hengert?

Hogyan használd jól a masszírozó hengert?

A masszírozó henger sokoldalú fitness eszköz, amely minden korosztálynak és aktivitási szintnek hasznos lehet – legyen szó idősekről, hobbi sportolókról vagy éppen profi atlétákról. Nemcsak az edzés utáni izomlazítást könnyíti meg, hanem hatékonyan segít a mindennapi feszültség oldásában és a test regenerációjában is. A rohanós hétköznapok közben is fontos, hogy támogassuk testünk rugalmasságát és regenerációját, ahhoz, hogy megőrizhessük a mozgékonyságunkat, akár idősebb korban is. Egy masszírozó henger ajándéknak is tökéletes egészségtudatos ismerőseink számára például a közelgő karácsonyra! Megmutatjuk, melyiket érdemes választani és hogyan használjuk helyesen!
Hogyan legyél tudatos a babaruhák világában

Hogyan legyél tudatos a babaruhák világában

A kisbabák életük első évében csaknem 5 méretet nőnek át. Egy-egy méretben legalább 20-25 darab ruhából fog állni a ruhatára, így csak az első évben több, mint 100 babaruhát fog viselni. És ez csak az első év…

Hogyan lesz a paprikáskrumpliból komplex iskolai rendszer?

Hogyan lesz a paprikás krumpliból komplex iskolai rendszer?

Külön tantárgyak helyett több szempontból komplex rendszerben tanulnak, így lehet a paprikás krumpli főzésből biológiával és történelemmel kombinált földrajz óra. Szabadon szerzett, kényszer nélküli tudást adnak a gyerekek kezébe, és ehhez nem mindig kell a tankönyv se. A Debrecenben induló Budapest School vezetőjével beszélgettünk.

Hogyan segíthet a magnézium és a B6- vitamin a fogászati stressz csökkentésében?

Hogyan segíthet a magnézium és a B6- vitamin a fogászati stressz csökkentésében?

Már a fogorvoshoz való látogatás előtt feszült vagy? A fogorvos látványa is pánikot kelt benned? Ezzel a problémával nem vagy egyedül. Szerencsére a fogászati stressz leküzdése érdekében számos természetes stresszcsökkentő gyakorlat, tea és egyéb készítmény áll rendelkezésre, amelyek közül a magnézium kiemelkedő helyet foglal el. A magnézium és a B6-vitamin nemcsak az általános idegrendszeri működést támogatja, hanem hatékonyan csökkentheti a fogászati kezelések előtti szorongást is.

Hogyan találhatod meg a számodra ideális szülést?

Hogyan találhatod meg a számodra ideális szülést?

 

Hogyan változik a játék, amikor már két lábon lépeget a gyermekünk?

Hogyan változik a játék, amikor már két lábon lépeget a gyermekünk?

A gyermek első lépései minden szülő életében meghatározó és boldog pillanat. Az önállóság és a felfedezés egy új formáját jelenti, ezekkel a lábakkal fogják felfedezni a világot, ezekkel a lépésekkel fognak elballagni az iskolából, továbbá ugyanilyen léptekkel fogják oltár elé vezetni életük szerelmét. Az elsők még ugyan bizonytalanok és talán kicsit bátortalanok is, ám fantasztikus lesz látni, ahogy egyre erősödik gyermekünk és egyre magabiztosabb lesz majd ebben is. Fizikailag is egy új világot jelent, hiszen kipróbálhatnak új mozgásformákat, könnyebben helyet tudnak majd változtatni és nagyon sok fontos kognitív alapot tehetnek le a jó mozgásfejlődéssel a későbbi iskolai tanulmányaik kezdeteihez is. Igen, a megfelelő mozgásfejlődés befolyásolja a tanulás eredményességét is. Ebben a cikkben azt szeretnénk megmutatni, hogy milyen új játékokat fedezhet fel a gyermek annak köszönhetően, hogy megtanult járni (mutatunk nagyon jó Scoot and Ride járgányt például) – a játékok tárháza ugyanis egyértelműen szélesedik ekkor és sokkal több lehetőség vár rájuk!
Holdünnep lampion és holdsüti készítéssel Debrecenben

Holdünnep lampion és holdsüti készítéssel Debrecenben

Különleges holdsüti és lampionkészítés is a  Kínai Őszközép Ünnep része lesz debrecenben, de teakóstolók, hangszer-, tánc- és ruhabemutatók is gazdagítják majd ezt a különleges délutánt.

Honeybeast koncert

Honeybeast koncert

Időpont: 2026. május 15., péntek 19:00 órakor 
Helyszín: Nagyerdei Víztorony (Debrecen, Pallagi út 7.)

 

Hortobágyi látnivalók és vadasparki hírek

Hortobágyi látnivalók és vadasparki hírek

Egyre több állatkert zár be országszerte, de mi a helyzet a Hortobágyon? 

Hortobágyi programlehetőségek és Hortobágyi Nemzeti Park Látogatóközpont

Hortobágyi programlehetőségek, Hortobágyi Nemzeti Park Látogatóközpont

Hortobágyi Nemzeti Park Látogatóközpont, Tourinform Hortobágy
Cím: 4071 Hortobágy, Petőfi tér 9.
Tel.: 52/589-000, 52/589-321, 52/369-140
Hortobágyi programok a Nemzeti Parkok Hete alkalmából

Hortobágyi programok a Nemzeti Parkok Hete alkalmából

Vadlóles vagy daruvonulás? Kerékpártúra, rovarséta... megannyi program, gyakran a hétköznapok látogatói elöl elzárt helyeken. A Nemzeti Parkok Hete alkalmából most beleshetsz mindenhova!

Hova írassam a gyereket? Vélemények első kézből a Debrecenimamin!

Hova írassam a gyereket? Vélemények első kézből a Debrecenimamin!

Közeleg az a beiratkozások időpontja: javában zajlanak a nyílt napok, iskola előkészítő foglalkozások. A Debrecenimami szülői véleményekkel segíti az intézmény választás előtt állókat. 

Hova megyünk korizni idén télen Hajdú-Biharban?

Hova megyünk korizni idén télen Hajdú-Biharban?

Az állandó jégpálya mellett ideiglenes korcsolyázási lehetőségek is akadnak az adventi időszakban és a téli szünetben is. Összegyűjtöttük, merre milyen korcsolyázós programot és pályát találhatnak a Hajdú-Bihar vármegyei sportrajongók.

Hozz egy növényt, vigyél egy újat!

Hozz egy növényt, vigyél egy újat!

Pénteken különleges "Szobanövény csere - bere" polc kezdte meg működését a Csapókerti Közösségi Házban.

Oldalak

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

A mélymedencei izomzat. Akinek már van gyermeke, pontosan tudja, milyen változásokat hoz létre a várandósság és a szülés ebben az izomcsoportban. Alaposan kinyújtja, meggyöngíti, néha pedig még egyéb sérülések is keletkeznek rajta. Ennek következtében megjelenhet az inkontinencia, kitágul a hüvely, megsüllyedhet a méh. Fájhat a derekunk is. A jó hír az, hogy tornával szinte teljesen helyrehozható.
Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

2026-ban minden a mesterséges intelligenciáról szól... Körülöttünk van, alakítja a munkánkat, a mindennapjainkat, csak éppen senki nem magyarázta el nekünk magyarul, érthetően, hogy mit kezdjünk vele. Eddig.
Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

“Hogy vonzottam be? Kötődési zavarom van? Kapcsolatfüggő vagyok?” Kérdezi sok nő tanácsadói praxisomban a bántalmazó kapcsolatáról. Bár ezek a nők a saját lelkükben keresik a hibát, nem ott van a baj.
Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

A tavasz első hírnökei, a hóvirág, a krókusz, a tőzike, a nárcisz után előbújtak lila színben pompázó és illatos ibolyák is. Az ibolya azon túl, hogy ehető növény, jótékony hatással van az emberi szervezetre. 

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére