Jelenlegi hely

Hajdúnánás és környéke

Oldalak

Mi a titka az egészséges és kiegyensúlyozott időskornak?

Mi a titka az egészséges és kiegyensúlyozott időskornak?

Egyre inkább elfogadott tény, hogy az öregedés, az időskor nem egy betegségekkel tarkított időszak életünkben. Megfelelő aktivitással (szellemi és fizikai), életmódunkra odafigyelve, különféle módszerekkel, tudatos életfelfogással nem kell lemondani az élet szépségeiről. Érdemes már korán odafigyelni a helyes táplálkozásra, mozgásra és a megfelelő tápanyagbevitelre, hiszen így sokat tehetünk az egészséges időskorért. Cikkünkben összeszedtünk néhány szempontot, amelyek figyelembevételével egészséges és kiegyensúlyozott időskorunk lehet.
Mi az? Vág, fest, éget, ugrál, mászik, penget, olvas? Hát a II. Család Expo programjai!

Mi az? Vág, fest, éget, ugrál, mászik, penget, olvas? Hát a II. Család Expo programjai!

A családi programok ajánlóiból gyakran nem könnyű eldönteni, mi is várja a gyerekeket, találnak-e  majd érdekes programot, vagy húzni-vonni kell a türelmetlen kicsit a mezőgazdasági szerszám-totón. Egy biztos: a Debrecenimami Család Expon senki nem fog unatkozni. Programajánlónk következik!

Mi hiányzik a Verskertből? Van egy jó ötleted?

Mi hiányzik a Verskertből? Van egy jó ötleted?

Gondolnád, hogy a debreceniek mennyire szeretnek üzenni? A Verskert is egy ilyen hely, melynek létrehozói szeretnék két év után kicsit megújítani a kertet, új ötleteket vinni bele. Szerinted mi hiányzik onnan, Te minek örülnél?

Mi történik, ha túlcsordul a Balaton?  3D-s domborzati térkép az Agórában

Mi történik, ha túlcsordul a Balaton? 3D-s domborzati térkép az Agórában

Az Agóra Tudományos Élményközpont hazánkban az elsők között készítette el azt a 3D-s dom- borzati térképet, amelyet a kaliforniai UC Davis Egyetem kutatói fejlesztettek ki, a legegysze- rűbb gyerekkori játékot ötvözve a földtudománnyal. Mozgásérzékelők és vetítés segítségével létrehoztak egy „kiterjesztett valóság-asztalt”, ahol a homok felszíne megelevenedik és élő, mozgó térkép jön létre.

Micsoda hét következik, debreceni gyerekek!

Micsoda hét következik, debreceni gyerekek!

Augusztus 12-én veszi kezdetét - a 48. Debreceni Virágkarnevállal egy időben - a Galiba Gyermekfesztivál, amely augusztus 20-ig várja a családokat a Békás-tó környékén, azaz a Lurkó Ligetben, illetve a Debreceni Állatkert és Vidámpark területén.

Mik lehetnek a hátfájás lelki okai?

Mik lehetnek a hátfájás lelki okai?

Napjainkban újra kezdenek előtérbe kerülni azok a gondolatok, amelyek szerint fizikai tüneteket lelki okok is kiválthatnak. Ez leggyakrabban a krónikus fájdalmak esetében jellemző, amikor jelentősebb betegség nem áll a háttérben, mégsem múlnak a panaszok. Ezek közül talán a leggyakoribb probléma a hátfájás, így azt gyűjtöttük most össze, hogy milyen mentális problémák okozhatják ezt.

Mikulás programok 2021 Debrecenben és környékén

Mikulás programok 2021 Debrecenben és környékén

Rengeteg Mikulás napi program van Debrecenben és környékén? Nem könnyű dönteni, merre induljon, melyik programra a család Mikulás környékén. Összegyűjtöttük, hogy akár több programot is meg tudjatok nézni.

Mikulás programok Debrecenben 2022

Mikulás programok Debrecenben 2022

Nagyszakállú, Mikulás, Santa Claus... van pár neve ennek a piros ruhás ajándékot, és varázslatot hozó személynek. Debrevenben is rengeteg Mikulás program lesz idén is, bőségesen elárasztanak minket Mikulássimogatókkal.

Milyen LEGO szettet válasszak? Kövesd útmutatónk!

Milyen LEGO szettet válasszak? Kövesd útmutatónk!

A LEGO ma már messze nem csupán egy építőjáték a gyerekeknek. Komplex kulturális jelenséggé vált, amely a mérnöki precizitást, a művészi önkifejezést és a nosztalgikus gyűjtőszenvedélyt ötvözi. A kínálat az elmúlt években olyan mértékben növekedett, hogy a választás sokszor még a tapasztalt rajongók számára is fejtörést okozhat.

Mindenkiben van egy Gergőce vagy Máriskó

Mindenkiben van egy Gergőce vagy Máriskó

Új mese várja a nem is olyan gyerekeket és nem annyira felnőtteket a Vojtina Bábszínházban Madarak voltunk címen.
Mindjárt itt az iskolai és óvodai beiratkozás, tudod mit kell tenned?

Mindjárt itt az iskolai és óvodai beiratkozás, tudod mit kell tenned?

Április 18–19-én lehet jelentkezni az általános iskolákba, az óvodai beiratkozás április 20-án kezdődik.

Minél régibb, annál jobb! Elő a fotókkal a fiókból!

Minél régibb, annál jobb! Elő a fotókkal a fiókból!

Debrecen és városrészeinek gazdag múltját, emlékeit szeretné a Méliusz Könyvtár összegyűjteni és bemutatni a ma itt élőknek. Elő tehát a régi fotókkal, képeslapokkal, újságokkal, levelekkel!
Mire használjuk otthon a nyomtatót?

Mire használjuk otthon a nyomtatót?

A nyomtató ma már nem csak az irodák alapvető eszköze, hanem az otthonokban is alapvető elektronikai berendezésnek számít. Sokféleképpen hasznosíthatjuk, legyen szó munkáról, tanulásról, kreatív projektekről vagy egyszerű szervezési feladatokról. De pontosan milyen esetekben lehet szükségünk egy otthoni nyomtatóra, és milyen típust érdemes választani? Ebben a cikkben minden kérdésnek a végére járunk!

Mire válthatjátok be a csupa 5-ös bizonyítványt?

Mire válthatjátok be a csupa 5-ös bizonyítványt?

Egész évben jól tanultál, és ez most meglátszik a bizonyítványodon is? Gratulálunk! Több cég az országban elismeri a kiemelkedő eredményt: mehetsz olcsón cirkuszba, vehetsz könyvet akciósan vagy akár játékot is? Megmutatjuk ki mivel gratulál Neked!
Mit csináljunk nyáron Debrecenben? – Adunk 30 tippet!

Mit csináljunk nyáron Debrecenben? – Adunk 30 tippet!

Mit lehet csinálni ezeken a néha túl hosszúnak tűnő nyári szabadnapokon? Ami élérhető, tartalmas és kikapcsolódást nyújt? És még ráadásul ingyenes is! 

Mit tudnak a magánbölcsik?

Mit tudnak a magánbölcsik?

Kifaggattunk három debreceni intézményt, milyen az, ha magánbölcsődébe jár egy totyogós: miben más, mint az állami, mivel kapunk többet, mást, ha fizetős egy bölcsőde.

Mitől lenne más a Debreceni Nemzetközi Iskola óvodája mint más ovik?

Mitől lenne más a Debreceni Nemzetközi Iskola óvodája mint más ovik?

Nemzetközi közegben talán még jobb gyereknek lenni: különböző kultúrák meséit és játékait megismerni, világszerte barátokra szert tenni, ki ne szeretne ilyen ovis lenni?

Möbelix Debrecen

Möbelix Debrecen

Cím: 4002 Debrecen, Balmazújvárosi út 4.

Mobilapplikáció a fogyatékossággal élők mindennapjaiért

Mobilapplikáció a fogyatékossággal élők mindennapjaiért

Új, ingyenes telefonos applikáció először magyarul a fogyatékossággal élőknek. Ugye nemigazán gondoltál bele, hogy ők hogy használják az érintőképernyős eszközöket?

Mobiljeggyel a villamosra, buszra Debrecenben is!

Mobiljeggyel a villamosra, buszra Debrecenben is!

Debrecenben is elérhető a Közlekedési Mobiljegy októbertől.

MODEM Modern és Kortárs Művészeti Központ

MODEM Modern és Kortárs Művészeti Központ

Cím: Debrecen, Baltazár Dezső tér 1.
Tel: 52/525-010
Fax: 52/555-754
Pénztár és információ: 52/525-010
E-mail: modem@modemart.hu
MODEM nyári táborok

MODEM nyári táborok

2026
Tábor helye: MODEM (4026 Debrecen, Hunyadi János u. 1-3.)
Telefonszám: 06 52 525 010
Javasolt korosztály: 6-10 éves gyerekeknek
Mömax Debrecen

Mömax Debrecen

Cím: 4002 Debrecen, Balmazújvárosi út 15.

Mosolygós almáktól a gyógyító vidámságig Derecskei gyümölcsös jótevő termékek

Mosolygós almáktól a gyógyító vidámságig

A Derecskei Gyümölcsös mosolygós almáit már jól ismerjük, most gyümölcsleveik csalnak mosolyt a gyerekek arcára! Kertjükben nem ismeretlen a gyerekek nevetése, ezért szívügyüknek érzik, hogy amit tudnak, megtegyenek azokért is, akiknek kórházi kezelésük alatt nem sok jut az örömből. Ezért indították útjára december 1-30 között Jótevő Termék kampányukat, amivel a Piros Orr Bohócdoktorok Alapítvány nevetéssel gyógyító munkáját támogatják.
MosolyManók adománygyűjtés Hajdú-Biharban is

MosolyManók adománygyűjtés Hajdú-Biharban is

Egészen mikulásig van idő készíteni egy ajándékokkal teli cipősdobozt és leadnod az iskoládba. Nem kell hozzá sok, megunt, de jó állapotú játékaid épp jók lesznek! El ne felejtsd rávenni valamelyik tanárod, hogy regisztráljon a programba.

Oldalak

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Iskolakezdés SK

Iskolakezdés SK

Augusztus végén lassan minden család ugyanarra készül: új füzetek, tornacipők, uzsonnás dobozok kerülnek a kosárba, a nyári szabadság helyét pedig átveszi a szeptemberi rutin. Ilyenkor hajlamosak vagyunk mindent készen megvenni, pedig néhány egyszerű kiegészítőt könnyedén elkészíthetünk magunk is.
4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

A nyár és a nyaralás a feltöltődésről szól. Nem mindenkinek van kedve kemény edzésekhez és kalória számoláshoz. Néhány egyszerű szokással úgy is élvezheted a pihenést, hogy közben a tested és az egészséged is hálás lesz érte.
Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon.
Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Van valaki, akit bármikor felhívhatsz? Akivel jókat nevetsz, aki meghallgat, vagy akivel a gyerekeitek együtt nőnek fel? Ma érdemes neki írni egy üzenetet, mert július 30-án van a Barátság Világnapja.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére