Jelenlegi hely

Címlap » Helyi hírek

Helyi hírek

Oldalak

Hogyan használd jól a masszírozó hengert?

Hogyan használd jól a masszírozó hengert?

A masszírozó henger sokoldalú fitness eszköz, amely minden korosztálynak és aktivitási szintnek hasznos lehet – legyen szó idősekről, hobbi sportolókról vagy éppen profi atlétákról. Nemcsak az edzés utáni izomlazítást könnyíti meg, hanem hatékonyan segít a mindennapi feszültség oldásában és a test regenerációjában is. A rohanós hétköznapok közben is fontos, hogy támogassuk testünk rugalmasságát és regenerációját, ahhoz, hogy megőrizhessük a mozgékonyságunkat, akár idősebb korban is. Egy masszírozó henger ajándéknak is tökéletes egészségtudatos ismerőseink számára például a közelgő karácsonyra! Megmutatjuk, melyiket érdemes választani és hogyan használjuk helyesen!
Bővebben »
Küldenél egy levelet a Mikulásnak? Mikulás postaládák Debrecenben!

Levelet küldenél a Mikulásnak? Mikulás postaládák Debrecenben!

Mindannyian írtunk már levelet a Mikulásnak, telis tele rajzolva, írva szívünk legrejtettebb vágyaival. A debreceni és környéki gyerekek idén több helyen is feladhatják a Mikulásnak az Északi sarkra, mert három postaládát is találtunk a városban és közelében!

Bővebben »
Még van hely a nagyiknak is a Szenior Egyetem padsoraiban!

Még van hely a nagyiknak is a Szenior Egyetem padsoraiban!

Boldogító ha egy idősebb ember is tanul, kíváncsisága be tudja még ültetni az iskolapadba. A Debreceni Egyetem a rengeteg évtizedek alatt felhalmozott tudást pedig szívesen osztja meg a szenior korosztállyal is.

Bővebben »
 DExpo 2024 - Idén is vár a Debreceni Egyetem!

 DExpo 2024 - Idén is vár a Debreceni Egyetem!

A Debreceni Egyetem hagyományos nyílt napja, a DExpo idén november 20-án és 21-én, szerdán és csütörtökön várja a diákokat, akik első kézből szerezhetnek személyes tapasztalatokat arról, milyen lehet debreceni egyetemistának lenni.

Bővebben »
Új helyen a gyermeksürgősségi ellátás

Új helyen a gyermeksürgősségi ellátás

November 18-tól, hétfő reggel 8 órától új helyen kezdte meg működését a Debreceni Egyetem Klinikai Központ új Gyermeksürgősségi Központja. 

Bővebben »
Debreceni általános és középiskolák nyílt napjai

Debreceni általános és középiskolák nyílt napjai

Ezerrel dübörög a nyílt napok időszaka, fontos, hogy jól be tudjátok osztani az időpontokat. Segíthetünk?

Bővebben »
Elkezdődött a regisztráció az ingyenes közlekedéshez a Junior Városkártyára

Elkezdődött a regisztráció az ingyenes közlekedéshez a Junior Városkártyára

Az oktatási intézmények tájékoztatása szerint a Junior Debrecen Városkártyára újonnan (2024.szeptember 1-től) jogosultak számára a regisztrációs lehetőség szeptember közepétől kezdődik. A bérletet a debreceni lakóhellyel nem rendelkező, de a városban működő óvodákba, iskolákba járó gyermekek is igénybe vehetik.

Bővebben »
Retro parádéval indul az ősz legnagyobb szülinapi bulija

Retro parádéval indul az ősz legnagyobb szülinapi bulija

Gyere te is ünnepelni az ősz legnagyobb szülinapi bulijára! 140. születésnapját ünnepli a DKV Zrt., egy különleges nyílt napra vár mindenkit!

Bővebben »
Debreceni helyszínek a Kulturális Örökség Napjai hétvégéjén

Debreceni helyszínek a Kulturális Örökség Napjai hétvégéjén

Újra itt az egyik legtitokzatosabb programsorozat, Kultúrális Örökség Napjai! Soha ennyi elzárt helyre, épületbe, toronyba, könyvtárba nem lehet bejutni, mint ezen a 2 napon! Már 4 helyszín várja az kíváncsiakat Debrecenben szeptember 21-én és 22-én.

Bővebben »
Tankönyvek és tudás: Hogyan válasszuk ki a legjobbakat?

Tankönyvek és tudás: Hogyan válasszuk ki a legjobbakat?

A tankönyvválasztás kulcsfontosságú része a tanulási folyamatnak, hiszen ezek a könyvek nem csak információt szolgáltatnak, hanem az ismeretek elsajátításának módját is meghatározzák. Hogyan válasszunk tehát olyan tankönyvet, amely valóban hozzájárul a gyerekek tudásának mélyítéséhez? Íme néhány tipp, amely segíthet ebben a nem mindig egyszerű döntési folyamatban.
Bővebben »
Próbáljátok ki ezt a bevállt képességfejlesztő módszert, ami javít az iskolai eredményeken!

Próbáljátok ki ezt a bevállt képességfejlesztő módszert, ami javít az iskolai eredményeken!

Elfelejti a feladatait? Alig lehet leültetni a leckéhez? Döcög a matek? Szerinted is jó lenne, ha javulna a memóriája, a koncentrációs képessége? Vagy inkább a logikai gondolkodás, a finommotorika fejlesztése érdekel? Gondolnád, hogy mindezt meg lehet oldani egy játékos foglalkozással?!

Bővebben »
Ingyen letölthető botanikai naptár - 4. negyedév

Ingyen letölthető botanikai naptár - 4. negyedév

 Befejezéséhez közeledik idei botaniaki naptár sorozatunk, ahogy az év is. Legyen hatékony a szervezés, tegyétek a hűtőre és máris mehet a tervezés!

Bővebben »
Belvárosi ingyenes koncertek Debrecenben 6 estén át

Belvárosi ingyenes koncertek Debrecenben 6 estén át

Ingyenes koncertek augusztus 15-től 6 este a belvárosban! Nézd meg a részletes programokat, elő a tánccipőket és hajrá!

Bővebben »
Trendi iskolaszerek

Trendi iskolaszerek

Melyik gyerek ne vágyna egy trendi, modern, ráadásul menő iskolatáskára, vagy az ahhoz passzoló tolltartóra? Tegyük számukra derűssé az iskolakezdést! Bár még élvezzük a nyarat, javában tart az iskolaszünet, azért nem árt előre gondolkodni, ha szeretnénk új iskolaszereket gyermekünknek. A rutinos szülők már tudják, hogy augusztus végére már drasztikusan csökken a választék, kifogynak a készletek. Pont ezért már nyár közepén nekiállnak keresgélni, hogy megtalálják a megfelelő terméket. Iskolát kezdő gyerekek szülei pedig figyeljenek, mert most kell lecsapni a menő cuccokra!
Bővebben »
Júliusi szabadtéri mozik Debrecenben

Augusztusi szabadtéri mozik Debrecenben

A szabadtéri mozizás különös varázsa még a 21. században is hat. Összeszedtük a debreceni augusztusi programokat, válogassatok!

Bővebben »
A kívánságok éjszakája - Hullócsillagok Hajdú-Bihar felett

A kívánságok éjszakája - Hullócsillagok Hajdú-Bihar felett

Újra látható a Perseidák meteorraj! Igazi romantikus program kifeküdni a szabadba, a város fényeitől távolabbi helyre a csillagos ég alatt, felejthetetlen élmény! Nézd meg programajánlónkat, Hajdú-Bihar vármegyében mennyi program vár!

 

Bővebben »
Hogyan segíthet a magnézium és a B6- vitamin a fogászati stressz csökkentésében?

Hogyan segíthet a magnézium és a B6- vitamin a fogászati stressz csökkentésében?

Már a fogorvoshoz való látogatás előtt feszült vagy? A fogorvos látványa is pánikot kelt benned? Ezzel a problémával nem vagy egyedül. Szerencsére a fogászati stressz leküzdése érdekében számos természetes stresszcsökkentő gyakorlat, tea és egyéb készítmény áll rendelkezésre, amelyek közül a magnézium kiemelkedő helyet foglal el. A magnézium és a B6-vitamin nemcsak az általános idegrendszeri működést támogatja, hanem hatékonyan csökkentheti a fogászati kezelések előtti szorongást is.
Bővebben »
Adidas edzőcipők gyerekeknek – ezeket a modelleket imádják a kisgyermekek

Adidas edzőcipők gyerekeknek – ezeket a modelleket imádják a kisgyermekek

A gyerek sportcipők kiválasztása kihívást jelenthet a szülők számára, de az adidas segít könnyebbé tenni a döntést. A világ egyik legismertebb márkájaként az adidas biztosítja, hogy gyermekeink a legjobb minőségű cipőkben járjanak, amelyek kényelmesek, tartósak és stílusosak. A kisgyermekek imádják az adidas edzőcipőket, mert színesek, vidámak és könnyűek, így tökéletesek a mindennapi kalandokhoz.
Bővebben »
Júliusi szabadtéri mozik Debrecenben

Júliusi szabadtéri mozik Debrecenben

A szabadtéri mozizás különös varázsa még a 21. században is hat. Összeszedtük a debreceni júliusi programokat, válogassatok!

Bővebben »
A tökéletes nyári babatakarók a JUKKI-tól

A tökéletes nyári babatakarók a JUKKI-tól

A JUKKI Babaáruház kiváló minőségű, biztonságos és kényelmes babatermékeket kínál kedvező áron. A nyári babatakarók kiemelt helyet foglalnak el kínálatukban, hiszen a meleg hónapokban különösen fontos, hogy a kicsik megfelelő takarót használjanak, amely egyszerre biztosítja a komfortot és a biztonságot.

Bővebben »
Hogyan változik a játék, amikor már két lábon lépeget a gyermekünk?

Hogyan változik a játék, amikor már két lábon lépeget a gyermekünk?

A gyermek első lépései minden szülő életében meghatározó és boldog pillanat. Az önállóság és a felfedezés egy új formáját jelenti, ezekkel a lábakkal fogják felfedezni a világot, ezekkel a lépésekkel fognak elballagni az iskolából, továbbá ugyanilyen léptekkel fogják oltár elé vezetni életük szerelmét. Az elsők még ugyan bizonytalanok és talán kicsit bátortalanok is, ám fantasztikus lesz látni, ahogy egyre erősödik gyermekünk és egyre magabiztosabb lesz majd ebben is. Fizikailag is egy új világot jelent, hiszen kipróbálhatnak új mozgásformákat, könnyebben helyet tudnak majd változtatni és nagyon sok fontos kognitív alapot tehetnek le a jó mozgásfejlődéssel a későbbi iskolai tanulmányaik kezdeteihez is. Igen, a megfelelő mozgásfejlődés befolyásolja a tanulás eredményességét is. Ebben a cikkben azt szeretnénk megmutatni, hogy milyen új játékokat fedezhet fel a gyermek annak köszönhetően, hogy megtanult járni (mutatunk nagyon jó Scoot and Ride járgányt például) – a játékok tárháza ugyanis egyértelműen szélesedik ekkor és sokkal több lehetőség vár rájuk!
Bővebben »
Lomtalanítanál? Évi egyszer ingyen jár!

Lomtalanítanál? Évi egyszer ingyen jár!

A helyhiány, lakáson belüli változtatások, egy új bútor hamar felhívja figyelmünket az alattomosan felgyülemlett, feleslegessé vált holmikra. Szívesen megszabadulnánk tőlük, de hogyan? Lomtalanítás Debrecenben - lehetőségek, tippek.

Bővebben »
Programok Debrecenben a Múzeumok Éjszakáján

Programok Debrecenben a Múzeumok Éjszakáján

A Múzeumok Éjszakája Debrecenben is az év egyik legizgalmasabb éjszakája. 

Bővebben »
Így csináld helyesen: a ruhásszekrény rendezése

Így csináld helyesen: a ruhásszekrény rendezése

A ruhásszekrény megfelelő elrendezése fontos, mert segít abban, hogy gyorsan és könnyedén megtaláld a keresett ruhadarabot, így időt és energiát spórolhatsz. Ezen túlmenően, egy jól rendezett szekrény hozzájárul a belső harmóniához és rendhez, ami pozitívan befolyásolja a mindennapi életedet. Ebből a cikkből mindent megtudhatsz a ruhásszekrény rendezésének módjairól.
Bővebben »
Ingyenes nyelvgyakorlási lehetőségek Debrecenben

Ingyenes nyelvgyakorlási lehetőségek Debrecenben

Amerikai angol, spanyol vagy francia? Esetleg svéd vagy olasz? Jöhet bármelyik, beszélgethetsz a nyelvi klubokban. Ingyenes nyelvgyakorlás idegen nyelvi társalgási klubokban Debrecenben.

Bővebben »

Oldalak

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Miért vallanak kudarcot a hagyományos nevelési módszerek az ADHD-s gyerekeknél? Az október a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) és a diszlexia tudatosításának hónapja. A viselkedési tünetek mögött gyakran specifikus kognitív gyengeségek állnak. Szerencsére ma már egyre kevésbé azonosítjuk az ADHD-t a „rosszasággal”, azonban sok szülő és pedagógus szembesül azzal a kihívással, hogy a hagyományos nevelési eszközök nem működnek. De a szakértő szerint az ADHD-val élő gyermekek motiválására is megtalálhatjuk a hatékony. stratégiát.
Kézjel és koktél - segélykérés bántalmazás esetén

Kézjel és koktél - segélykérés bántalmazás esetén

A legutóbb történt, kiskorút ért bántalmazás esete mellett szülőként sem mehetünk el szó nélkül, fel kell vennünk a kesztyűt és felkészítenünk gyermekeinket az ilyen helyzetekre is.
Kémia a konyhában - avagy: Hogyan főzz jobban, okosabban?

Kémia a konyhában - avagy: Hogyan főzz jobban, okosabban?

Ételt készíteni nem annyira bonyolult, mint embert juttatni a Marsra. De rengeteg olyan tipp és trükk létezik, amitől vagy a végeredmény lesz jobb, vagy az életed könnyebb. Ezekből mutatunk most néhányat.
Mit egyek, hogy egészséges legyek? Ismerd meg a Hormonkontroll étrendet!

Mit egyek, hogy egészséges legyek? Ismerd meg a Hormonkontroll étrendet!

Változni, soha nem könnyű! A berögzült szokások, a napi rutin gördülékennyé teszik a mindennapokat. Az étkezésünkön változtatunk szinte a legnehezebben! Megszoktunk bizonyos ételeket, ízeket, és a hétköznapi rohanásban sokszor úgy gondoljuk, nincs idő az egészséges ételekre. Ha jobban belegondolunk, az egészség, a szép bőr, és a megfelelő testsúly titka is éppen itt kezdődik - a tányérunknál.
Tovább

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére