Jelenlegi hely

Címlap » Helyi hírek

Helyi hírek

Oldalak

Illatgyertyák minden téli napra

Illatgyertyák minden téli napra

A téli hónapok beköszöntével egyre többet gyújtunk gyertyát otthonainkban. Természetesen az adventi koszorú központi elemei is ők, ám ezen felül is jól tud esni egy hosszú nap után a jó melegben ülve gyertyafénynél tölteni az este hátralévő részét. Az illatgyertyák ráadásul a nagyszerű hangulat mellett otthonunkat kellemes illatokkal is megtöltik, így fokozva a melegség érzetét. Íme néhány ötlet arra, hogyan érdemes ilyenkor használni őket!
Bővebben »
Mi a titka az egészséges és kiegyensúlyozott időskornak?

Mi a titka az egészséges és kiegyensúlyozott időskornak?

Egyre inkább elfogadott tény, hogy az öregedés, az időskor nem egy betegségekkel tarkított időszak életünkben. Megfelelő aktivitással (szellemi és fizikai), életmódunkra odafigyelve, különféle módszerekkel, tudatos életfelfogással nem kell lemondani az élet szépségeiről. Érdemes már korán odafigyelni a helyes táplálkozásra, mozgásra és a megfelelő tápanyagbevitelre, hiszen így sokat tehetünk az egészséges időskorért. Cikkünkben összeszedtünk néhány szempontot, amelyek figyelembevételével egészséges és kiegyensúlyozott időskorunk lehet.
Bővebben »
Hogyan használd jól a masszírozó hengert?

Hogyan használd jól a masszírozó hengert?

A masszírozó henger sokoldalú fitness eszköz, amely minden korosztálynak és aktivitási szintnek hasznos lehet – legyen szó idősekről, hobbi sportolókról vagy éppen profi atlétákról. Nemcsak az edzés utáni izomlazítást könnyíti meg, hanem hatékonyan segít a mindennapi feszültség oldásában és a test regenerációjában is. A rohanós hétköznapok közben is fontos, hogy támogassuk testünk rugalmasságát és regenerációját, ahhoz, hogy megőrizhessük a mozgékonyságunkat, akár idősebb korban is. Egy masszírozó henger ajándéknak is tökéletes egészségtudatos ismerőseink számára például a közelgő karácsonyra! Megmutatjuk, melyiket érdemes választani és hogyan használjuk helyesen!
Bővebben »
Küldenél egy levelet a Mikulásnak? Mikulás postaládák Debrecenben!

Levelet küldenél a Mikulásnak? Mikulás postaládák Debrecenben!

Mindannyian írtunk már levelet a Mikulásnak, telis tele rajzolva, írva szívünk legrejtettebb vágyaival. A debreceni és környéki gyerekek idén több helyen is feladhatják a Mikulásnak az Északi sarkra, mert három postaládát is találtunk a városban és közelében!

Bővebben »
Még van hely a nagyiknak is a Szenior Egyetem padsoraiban!

Még van hely a nagyiknak is a Szenior Egyetem padsoraiban!

Boldogító ha egy idősebb ember is tanul, kíváncsisága be tudja még ültetni az iskolapadba. A Debreceni Egyetem a rengeteg évtizedek alatt felhalmozott tudást pedig szívesen osztja meg a szenior korosztállyal is.

Bővebben »
 DExpo 2024 - Idén is vár a Debreceni Egyetem!

 DExpo 2024 - Idén is vár a Debreceni Egyetem!

A Debreceni Egyetem hagyományos nyílt napja, a DExpo idén november 20-án és 21-én, szerdán és csütörtökön várja a diákokat, akik első kézből szerezhetnek személyes tapasztalatokat arról, milyen lehet debreceni egyetemistának lenni.

Bővebben »
Új helyen a gyermeksürgősségi ellátás

Új helyen a gyermeksürgősségi ellátás

November 18-tól, hétfő reggel 8 órától új helyen kezdte meg működését a Debreceni Egyetem Klinikai Központ új Gyermeksürgősségi Központja. 

Bővebben »
Debreceni általános és középiskolák nyílt napjai

Debreceni általános és középiskolák nyílt napjai

Ezerrel dübörög a nyílt napok időszaka, fontos, hogy jól be tudjátok osztani az időpontokat. Segíthetünk?

Bővebben »
Elkezdődött a regisztráció az ingyenes közlekedéshez a Junior Városkártyára

Elkezdődött a regisztráció az ingyenes közlekedéshez a Junior Városkártyára

Az oktatási intézmények tájékoztatása szerint a Junior Debrecen Városkártyára újonnan (2024.szeptember 1-től) jogosultak számára a regisztrációs lehetőség szeptember közepétől kezdődik. A bérletet a debreceni lakóhellyel nem rendelkező, de a városban működő óvodákba, iskolákba járó gyermekek is igénybe vehetik.

Bővebben »
Retro parádéval indul az ősz legnagyobb szülinapi bulija

Retro parádéval indul az ősz legnagyobb szülinapi bulija

Gyere te is ünnepelni az ősz legnagyobb szülinapi bulijára! 140. születésnapját ünnepli a DKV Zrt., egy különleges nyílt napra vár mindenkit!

Bővebben »
Debreceni helyszínek a Kulturális Örökség Napjai hétvégéjén

Debreceni helyszínek a Kulturális Örökség Napjai hétvégéjén

Újra itt az egyik legtitokzatosabb programsorozat, Kultúrális Örökség Napjai! Soha ennyi elzárt helyre, épületbe, toronyba, könyvtárba nem lehet bejutni, mint ezen a 2 napon! Már 4 helyszín várja az kíváncsiakat Debrecenben szeptember 21-én és 22-én.

Bővebben »
Tankönyvek és tudás: Hogyan válasszuk ki a legjobbakat?

Tankönyvek és tudás: Hogyan válasszuk ki a legjobbakat?

A tankönyvválasztás kulcsfontosságú része a tanulási folyamatnak, hiszen ezek a könyvek nem csak információt szolgáltatnak, hanem az ismeretek elsajátításának módját is meghatározzák. Hogyan válasszunk tehát olyan tankönyvet, amely valóban hozzájárul a gyerekek tudásának mélyítéséhez? Íme néhány tipp, amely segíthet ebben a nem mindig egyszerű döntési folyamatban.
Bővebben »
Próbáljátok ki ezt a bevállt képességfejlesztő módszert, ami javít az iskolai eredményeken!

Próbáljátok ki ezt a bevállt képességfejlesztő módszert, ami javít az iskolai eredményeken!

Elfelejti a feladatait? Alig lehet leültetni a leckéhez? Döcög a matek? Szerinted is jó lenne, ha javulna a memóriája, a koncentrációs képessége? Vagy inkább a logikai gondolkodás, a finommotorika fejlesztése érdekel? Gondolnád, hogy mindezt meg lehet oldani egy játékos foglalkozással?!

Bővebben »
Ingyen letölthető botanikai naptár - 4. negyedév

Ingyen letölthető botanikai naptár - 4. negyedév

 Befejezéséhez közeledik idei botaniaki naptár sorozatunk, ahogy az év is. Legyen hatékony a szervezés, tegyétek a hűtőre és máris mehet a tervezés!

Bővebben »
Belvárosi ingyenes koncertek Debrecenben 6 estén át

Belvárosi ingyenes koncertek Debrecenben 6 estén át

Ingyenes koncertek augusztus 15-től 6 este a belvárosban! Nézd meg a részletes programokat, elő a tánccipőket és hajrá!

Bővebben »
Trendi iskolaszerek

Trendi iskolaszerek

Melyik gyerek ne vágyna egy trendi, modern, ráadásul menő iskolatáskára, vagy az ahhoz passzoló tolltartóra? Tegyük számukra derűssé az iskolakezdést! Bár még élvezzük a nyarat, javában tart az iskolaszünet, azért nem árt előre gondolkodni, ha szeretnénk új iskolaszereket gyermekünknek. A rutinos szülők már tudják, hogy augusztus végére már drasztikusan csökken a választék, kifogynak a készletek. Pont ezért már nyár közepén nekiállnak keresgélni, hogy megtalálják a megfelelő terméket. Iskolát kezdő gyerekek szülei pedig figyeljenek, mert most kell lecsapni a menő cuccokra!
Bővebben »
Júliusi szabadtéri mozik Debrecenben

Augusztusi szabadtéri mozik Debrecenben

A szabadtéri mozizás különös varázsa még a 21. században is hat. Összeszedtük a debreceni augusztusi programokat, válogassatok!

Bővebben »
A kívánságok éjszakája - Hullócsillagok Hajdú-Bihar felett

A kívánságok éjszakája - Hullócsillagok Hajdú-Bihar felett

Újra látható a Perseidák meteorraj! Igazi romantikus program kifeküdni a szabadba, a város fényeitől távolabbi helyre a csillagos ég alatt, felejthetetlen élmény! Nézd meg programajánlónkat, Hajdú-Bihar vármegyében mennyi program vár!

 

Bővebben »
Hogyan segíthet a magnézium és a B6- vitamin a fogászati stressz csökkentésében?

Hogyan segíthet a magnézium és a B6- vitamin a fogászati stressz csökkentésében?

Már a fogorvoshoz való látogatás előtt feszült vagy? A fogorvos látványa is pánikot kelt benned? Ezzel a problémával nem vagy egyedül. Szerencsére a fogászati stressz leküzdése érdekében számos természetes stresszcsökkentő gyakorlat, tea és egyéb készítmény áll rendelkezésre, amelyek közül a magnézium kiemelkedő helyet foglal el. A magnézium és a B6-vitamin nemcsak az általános idegrendszeri működést támogatja, hanem hatékonyan csökkentheti a fogászati kezelések előtti szorongást is.
Bővebben »
Adidas edzőcipők gyerekeknek – ezeket a modelleket imádják a kisgyermekek

Adidas edzőcipők gyerekeknek – ezeket a modelleket imádják a kisgyermekek

A gyerek sportcipők kiválasztása kihívást jelenthet a szülők számára, de az adidas segít könnyebbé tenni a döntést. A világ egyik legismertebb márkájaként az adidas biztosítja, hogy gyermekeink a legjobb minőségű cipőkben járjanak, amelyek kényelmesek, tartósak és stílusosak. A kisgyermekek imádják az adidas edzőcipőket, mert színesek, vidámak és könnyűek, így tökéletesek a mindennapi kalandokhoz.
Bővebben »
Júliusi szabadtéri mozik Debrecenben

Júliusi szabadtéri mozik Debrecenben

A szabadtéri mozizás különös varázsa még a 21. században is hat. Összeszedtük a debreceni júliusi programokat, válogassatok!

Bővebben »
Hogyan változik a játék, amikor már két lábon lépeget a gyermekünk?

Hogyan változik a játék, amikor már két lábon lépeget a gyermekünk?

A gyermek első lépései minden szülő életében meghatározó és boldog pillanat. Az önállóság és a felfedezés egy új formáját jelenti, ezekkel a lábakkal fogják felfedezni a világot, ezekkel a lépésekkel fognak elballagni az iskolából, továbbá ugyanilyen léptekkel fogják oltár elé vezetni életük szerelmét. Az elsők még ugyan bizonytalanok és talán kicsit bátortalanok is, ám fantasztikus lesz látni, ahogy egyre erősödik gyermekünk és egyre magabiztosabb lesz majd ebben is. Fizikailag is egy új világot jelent, hiszen kipróbálhatnak új mozgásformákat, könnyebben helyet tudnak majd változtatni és nagyon sok fontos kognitív alapot tehetnek le a jó mozgásfejlődéssel a későbbi iskolai tanulmányaik kezdeteihez is. Igen, a megfelelő mozgásfejlődés befolyásolja a tanulás eredményességét is. Ebben a cikkben azt szeretnénk megmutatni, hogy milyen új játékokat fedezhet fel a gyermek annak köszönhetően, hogy megtanult járni (mutatunk nagyon jó Scoot and Ride járgányt például) – a játékok tárháza ugyanis egyértelműen szélesedik ekkor és sokkal több lehetőség vár rájuk!
Bővebben »
Programok Debrecenben a Múzeumok Éjszakáján

Programok Debrecenben a Múzeumok Éjszakáján

A Múzeumok Éjszakája Debrecenben is az év egyik legizgalmasabb éjszakája. 

Bővebben »
Így csináld helyesen: a ruhásszekrény rendezése

Így csináld helyesen: a ruhásszekrény rendezése

A ruhásszekrény megfelelő elrendezése fontos, mert segít abban, hogy gyorsan és könnyedén megtaláld a keresett ruhadarabot, így időt és energiát spórolhatsz. Ezen túlmenően, egy jól rendezett szekrény hozzájárul a belső harmóniához és rendhez, ami pozitívan befolyásolja a mindennapi életedet. Ebből a cikkből mindent megtudhatsz a ruhásszekrény rendezésének módjairól.
Bővebben »
Ingyenes nyelvgyakorlási lehetőségek Debrecenben

Ingyenes nyelvgyakorlási lehetőségek Debrecenben

Amerikai angol, spanyol vagy francia? Esetleg svéd vagy olasz? Jöhet bármelyik, beszélgethetsz a nyelvi klubokban. Ingyenes nyelvgyakorlás idegen nyelvi társalgási klubokban Debrecenben.

Bővebben »

Oldalak

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Az esti órák határozzák meg a másnap hangulatát. Ha kapkodással, képernyővel és feszültséggel zárul a nap, az alvás is nyugtalanabb lesz. Ha viszont kiszámítható, szeretetteljes ritmusban érkezik meg az este, az egész család nyugodtabban pihen. A jó hír: a közös alvási rutin nem bonyolult. Nem tökéletesség kell hozzá, hanem következetesség.
Fogyást akadályozó tényezők- nem azért, mert nem vagy elég fegyelmezett

Fogyást akadályozó tényezők- nem azért, mert nem vagy elég fegyelmezett

Az év eleje a nagy fogadalmak időszaka, ilyenkor még mindenki lelkesen veti bele magát a mozgásba vagy igyekszik kialakítani egészségesebb szokásokat.
Farsangi jelmez egyszerűen – poncsóból kártyalap, rája vagy sült tojás

Farsangi jelmez egyszerűen – poncsóból kártyalap, rája vagy sült tojás

A farsangi jelmeznek nem kell bonyolultnak lennie ahhoz, hogy látványos és szerethető legyen. A képeken látható jelmezek közös titka az egyszerű poncsó-fazon: kevés szabás, minimális varrás, maximális hatás. Ez az a forma, amit akár egy délután alatt is el lehet készíteni, és a gyerekek imádják, mert kényelmes, szabad benne mozogni. Nem drága, nem műszálas, nem egyszer-hordós megoldás, hanem fenntartható, újrahasznosítható és egyedi. Most nézzük a konkrétumokat.
Kényes fotó került ki rólad a netre? Tehetsz ellene!

Kényes fotó került ki rólad a netre? Tehetsz ellene!

Egy pillanatnyi meggondolatlanság miatt akár a jövőd is tönkremehet. Tippek és tanácsok, mit kell és érdemes ilyenkor tenni.
Tovább

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére