Jelenlegi hely

Szent Iván-éji varázslatos futás

Időpont: 2026. június 24., szerda 21:00 órakor
Helyszín: Debrecen, Nagyerdei stadion

 

2026. június 24-én (szerdán) 21:00-tól egy varázslatos, közös éjszakai futásra várunk Mindenkit Debrecenben a Békás-tó körül.

Találkozó a Nagyerdei Stadion 3-as számú feljárójánál, majd egy vagy két csoportban megyünk futni. Fejlámpa és a jó kedv kötelező!

Programleírás:
20:45 - gyülekező a Nagyerdei Stadion 3-as számú feljárójánál
21:00 - rövid bemelegítés és közös kocogás, majd nyújtás és kérdezz/felelek

Az esemény ingyenes, regisztrálni a Mozaik Med honlapján tudtok az alábbi linken:
https://mozaikmed.hu/edzesek/

Öltözzetek az időjárásnak megfelelően, kényelmes, futó ruházatba (fényvisszaverő ruha előny)!

A rendezvényen regisztrált Ötpróba-tagként nemcsak egy szuper sportélménnyel gazdagodhatsz, hanem a teljesített táv után Ötpróba-pontokat is gyűjthetsz. Az összegyűjtött pontokat az Ötpróba rendszerében értékes jutalmakra válthatod be, miközben egy lépéssel közelebb kerülsz saját sportos céljaidhoz is! 


Még több családi program érdekelne? Hírlevelünkkel nem maradhatsz le semmiről!

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

A nyár és a nyaralás a feltöltődésről szól. Nem mindenkinek van kedve kemény edzésekhez és kalória számoláshoz. Néhány egyszerű szokással úgy is élvezheted a pihenést, hogy közben a tested és az egészséged is hálás lesz érte.
Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon.
Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Van valaki, akit bármikor felhívhatsz? Akivel jókat nevetsz, aki meghallgat, vagy akivel a gyerekeitek együtt nőnek fel? Ma érdemes neki írni egy üzenetet, mert július 30-án van a Barátság Világnapja.
Nyári varrós projectek, egyetlen délután alatt

Nyári varrós projectek, egyetlen délután alatt

Július közepén a legtöbben nem nagy lakásfelújításra vagy bonyolult ruhavarrásra vágynak. Inkább olyan alkotásokra, amelyek gyorsan elkészülnek, hasznosak, és közben egy kis sikerélményt is adnak.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére