Jelenlegi hely

Nagy Katalin az "Év Női Példaképe Hajdú-Bihar vármegyében 2025" pályázat döntőse

KATTINTS IDE A SZAVAZÁSHOZ!

kell valami plusz, ami nagyon személyes, ahol segíthetek másokon és ami igazi küldetés lehet, ahol kiteljesedhetek

Foglalkozás, szakmai sikerek

A legszerencsésebb sportoktatónak érzem magam, mert segíthetem a nőket életük egyik legszebb, ugyanakkor a legérzékenyebb időszakában – a babavárás és a szülés utáni regeneráció során.

Alapvégzettségem szerint védőnő vagyok, és 10 évig dolgoztam azon, hogy egészséges várandósságból egészséges kisbaba születhessen. De mindig éreztem, hogy többet szeretnék adni, így elindultam egy másik úton: Kriston Intim Torna trénerként a női testtudat fejlesztésével kezdtem foglalkozni, majd sportoktatóként specializálódtam a kismamák és anyukák mozgásos támogatására.

10 éve megnyitottuk a Nősziroom Stúdiót Debrecen belvárosában, ahol helyet adunk:
- Várandós Fitness óráknak
- Szülés utáni regeneráló tornának
- Kriston Intim Torna tréningeknek
- Baba-mama találkozóknak, ahol nemcsak tornázunk, hanem együtt farsangolunk és TÖKjó bulit is tartottunk már.

A mozgás nem csupán fizikai erőnlét kérdése, hanem önbizalmat ad, segít alkalmazkodni a változásokhoz, közösséget épít, barátságokat hoz létre.

De a Nősziroom Stúdió nemcsak a mozgásról szól. Az évek során rengeteg jótékonysági megmozdulásban vettünk részt együtt, anyaotthonoknak gyűjtöttünk, tornáztunk beteg gyermekekért, támogattuk a Debreceni Gyermekklinikát több alkalommal is.

Minden kismama és anyuka EXTRA! Nap mint nap csodálattal nézem, ahogy a növekvő pocakjukkal is kitartóan mozognak, majd babájukkal együtt térnek vissza, mert tudják, hogy a mozgás nemcsak róluk, hanem a családjuk jól-létéért is szól.

Ezért dolgozom. Ezért vagyok hálás. Ezért érzem magam a legszerencsésebb sportoktatónak.

Család - Egy kicsit másképp

A termékenységet én egészen másként élhettem meg, mint a legtöbb nő. Az oly nagyon vágyott gyermekvárás megannyi évnyi próbálkozás után is elmaradt. Ez egy hosszú, érzelmileg hullámzó út volt, amely során megtanultam, hogy az anyaság sokféleképpen létezhet.

Így a Nősziroom Stúdió számomra nemcsak egy hely, hanem a gyermekem, aki idén már 10 éves lett. Egy olyan tér, ahol nap mint nap a legcsodálatosabb anyák és kismamák vesznek körül, és ahol mégis anyának érezhetem magam – a magam módján.

Hálás vagyok azoknak a nőknek, akik megosztják velem ezt a különleges életszakaszt, és akik között része lehetek ennek a csodának. Örömmel tölt el, amikor egy 13 hónapos kisfiú minden egyes órára úgy érkezik, hogy megölel, és az óra alatt többször is az ölembe kéreckedik. Előfordult már, hogy kismamák hívtak a szülőszobára, vagy, hogy előbb tudtam a kistesó érkezéséről, mint a család többi tagja.

A legnagyobb ajándék azonban az, hogy sosem voltam egyedül ezen az úton. A férjem mindig mellettem állt, támogatott és hitt bennem, amikor új utakat kerestem. Nélküle a Nősziroom Stúdió sem létezhetne.

Bár a saját gyermekáldás nem adatott meg, az élet mégis megajándékozott: van két csodálatos keresztlányom, akik boldogsággal és szeretettel töltik meg az életemet.

Legnagyobb kihívás a munka és család összeegyeztetésében

Sokan küzdenek a munka és a család egyensúlyának megtalálásával. Számomra ez nem kihívás, hanem örömadó lehetőség. A munkám nem csupán egy feladat, hanem az életem, amelyből nap mint nap töltődöm.

Míg mások számára a határok meghúzása jelentheti a nehézséget, nekem a legnagyobb ajándék, hogy a hivatásom és a személyes életem nem különálló világok, hanem összefonódnak. A Nősziroom Stúdióban egy olyan közösséget építettem, ahol a nők támogatást, erőt és megértést kapnak, és ez számomra is egy második családot jelent.

Talán a legnagyobb „kihívás” az, hogy minden percét megéljem annak, amit csinálok. Hogy ne csak segítsek másoknak az egyensúly megtalálásában, hanem én magam is értékeljem a pillanatokat, amelyeket a tornák, beszélgetések és együtt töltött idő adnak.

Vannak napok, amikor óráról órára váltják egymást a kismamák és anyukák, és én észre sem veszem az idő múlását. Aztán jön egy mosoly, egy köszönő üzenet, egy ölelés egy kisgyerektől, aki minden órára boldogan érkezik – és ilyenkor tudom, hogy pontosan ott vagyok, ahol lennem kell.

Számomra nem az a kérdés, hogy hogyan egyeztetem össze a munkát és a magánéletet, hanem hogy hogyan adhatok vissza minél többet azoknak, akik bizalmat szavaztak nekem. Mert amikor azt csinálhatom, amit szeretek, az nem időbeosztás kérdése, hanem életforma. És én ebben az életformában érzem magam a legteljesebbnek.

SZAVAZZ AZ ÉV NŐI PÉLDAKÉPÉRE ITT!

A díjról

Az „Év Női Példaképe” pályázattal olyan Hajdú-Bihar vármegyei nőket szeretnénk bemutatni és elismerni, akik a munkában és a családi életben is ügyesen megállják a helyüket és elmondják: ők hogyan csinálják! 

A zsűri az összes benyújtott pályázatból hatot juttatott a döntőbe. A szavazó közönség dönti el, hogy ki lesz 2025-ben az Év Női Példaképe Hajdú-Bihar vármegyében.
Szavazás: 2025. március 10-én 00.00 órától - március 16-a 24.00 óra közötti időszakban lehetséges. Egy szavazó 24 óránként 1 szavazatot adhat le. A szavazáshoz nem kell regisztrálni.
Eredményhirdetés és díjátadó: 2025. március 21-én.

Felajánlott díjak:

  • oklevél valamennyi döntősnek és emlékplakett a díj nyertesének

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

7 autóipari újítás, amit nőknek köszönhetünk

7 autóipari újítás, amit nőknek köszönhetünk

Mintegy 100 évvel ezelőtt az autóvezetés vált a női egyenjogúság egyik jelképévé, mivel az autók nyújtotta mobilitás újfajta függetlenséget is nyújtott a nők számára.
Élet a térerőn túl – Tippek a digitális detoxhoz

Élet a térerőn túl – Tippek a digitális detoxhoz

Chatelünk, görgetünk, híreket böngészünk, filmet nézünk, ügyet intézünk… Mit tegyünk, ha túlságosan beszippant az online tér? Van valami megoldás, hogy ne az algoritmus diktáljon? Nem a teljes detox a cél, hanem egy egyensúly elérése a virtuális és a valós világ között. Ehhez adunk ötleteket.
Tudtad, hogy az alvás világnapját is ünneplik?

Tudtad, hogy az alvás világnapját is ünneplik?

Az alvás világnapját hagyományosan március második teljes hetének péntekén ünneplik. 2025-ben ez a nap március 14-re esik. Ezen a napon világszerte szakemberek és szervezetek hívják fel a figyelmet az alvás fontosságára és az alváshiány egészségügyi következményeire.
Jegesmedvék világnapja

Jegesmedvék világnapja

A természetvédők nemzetközi kalendáriumába 2011 óta piros betűs ünnep a Jegesmedvék Nemzetközi napja (International Polar Bear Day). De miért is kell aggódnunk a jegesmedvék miatt, igaz-e hogy 2100-ra eltűnhetnek?

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére