Nincs tehetségtelen kertész, csak meg kell találnod a Neked való növényeket és módszert! Kertészkedni sosem késő!
Aggódsz, hogy nem értesz hozzá?
Nem baj, mindenki volt egyszer kezdő! A bizonytalanságod könnyen kiventillálhatod a közösségi felületek csoportjaiban, szakoldalakon és szomszédoktól gyűjtött információkkal. Mondjuk ne kezd több száz hektáron növénykülönlegességekkel, ha lehet!
Stílszerűen csokorba gyűjtöttünk a kertészkedés előnyeit
- A kert akár egy zöld fitneszterem: minden izmunkat megmozgatják a különböző kerti tevékenységek, formában tartanak, vitaminháztartásunk, immunrendszerünk a napsütésnek és a D-vitaminnak köszönhetően erősödik.
- A fizikai mellett mentális egészségünknek is jót tesz a kerti munka. Kikapcsol, feltölt, emelkedik a boldogságszintünk. A tanulmányok szerint már a szabadban töltött 20 perc, például egy ebédszünetnyi idő is pozitívabbá tesz.
- A növények közelségének egészségmegőrző, gyógyító ereje van. Nem véletlenül használják terápiás célra a kerteket a világ számos egészségügyi intézményében. Debrecenben az Egyetem Botanikus Kertjében is ezt a célt szolgálja a Levendulalabirintus, erről itt írtunk.
- A földdel való érintkezés, a fizikális munka pozitív hatással van az immunrendszerünkre és a hangulatunkra is.
- A kert remek hely a természetben fürdőzésre: látványa, hangjai, illatai nyugodtabbá, boldogabbá tehetnek, fejleszthetjük a tudatos jelenlétünket.
- A kert kialakítása, a kerti munka folyamán mi választjuk ki, mit ültetünk és hova. A kontroll a mi kezünkben van, az irányítás érzetét adja.
- A kerttervezés kreativitás: megvalósíthatjuk vágyainkat a térrendezéssel, tájképi elemekkel, növény-összeültetésekkel egyedi sarkokat, zugokat alakítunk ki benne.
- A jól végzett munka sikerélményt ad, elégedettséget érzünk utána. A kert minden nap meghálálja a törődést: a növények fejlődnek, zöldbe borulnak, a virágok szirmot bontanak, a gyümölcsök-zöldségek teremnek.
- A kert hosszú távú projekt: kitartást, következeteséget kíván.
- Erősíti a küzdőképességünket: a problémák megoldásához találékonyság kell, a kudarcok, csalódások rugalmassá, kitartóbbá tesznek.
- A kert, a természet türelmet tanít: nem lehet sürgetni a növényeket, az évszakokat.
- A saját termény előállítása egészségesebb, jobban megbecsüljük a magunk által termelt élelmiszert, kevesebbet dobunk ki.
- A kert és a növények kapcsolatokat, közösséget formálnak körénk: tudást, segítséget kérünk és adunk.
- Önbizalmunk nő: Gyönyörű növényeinkkel, sikeres projektjeinkkel, mások segítésével önbizalmunkat is növeljük. Minden kis siker megerősít bennünket a képességeinkben, készségeinkben.
- A természetes körforgás, egy nagy egész részének érezzük magunkat, erősödik bennünk a világban betöltött szerepünk.
Hogyan kezdjünk neki?
Ha egy ablakpárkány, ablakrács, ajtónyi méretű korlátod van
Balkonládákkal, fellógatható kaspókkal is szép függőleges élő falat varázsolhatsz, lógasd őket több szinten. Nézd meg hozzá ötletadó cikkünket.
Boldog erkély vagy terasztulajdonos vagy?
Akkor boldog és gazdag ember vagy!
Egy 2 négyzetméteres erkélyen már elfér maga a paradicsom: kiülősarok, sok-sok növény virágládában, futtatva és árnyékolóként használva, belátásgátló-térhatároló zöldfalként. Termelhetsz salátákat, újhagymát, epret, fűszernövényeket, paradicsomot, paprikát, borsót…
A lakótelepi lakások, bérházak lakói se adják fel!
A közös udvar, lépcsőház, nyitott folyosó, a ház előtti földszakasz is rengeteg lehetőséget kínál. Használhattok közös ágyásokat, kialakíthattok magaságyásokat, a gangon nagy dézsákban is nevelhetsz dísznövényeket. Dobjatok össze egy kis pénzt egy padra, évente pár tő szárazságtűrő évelőre. Ritkán kell locsolni, nem lesz nagy teher senkinek, mégis szépen virítanak majd a legnagyobb nyárban is a levendulák, zsályák. Ráadásul könnyen szaporíthatóak is!
Munkahelyi stresszkezelés zölddel
Ha van lehetőséged, használd az ablakpárkányod. Ha elfér, bevihetsz egy kisebb asztalkát az íróasztalod végébe.
Ha a vezetőség nyitott rá, alakítsatok ki egy zöld pihenősarkot az irodában vagy a közös térben.
Láttam már munkahelyen zöldtetőt, ahol napvitorlával árnyékoltak és délben a szabadban tudtak ebédelni a kollégák. Ennyi idő alatt a napsütés, a szél, a szabad levegő kimossa belőled a feszültséget, kreatívabb leszel, erőt érzel majd a halogatott dolgok megoldásához is.
Kertészkedésre, zöldre fel!
ADL - Debrecenimami
