Jelenlegi hely

Címlap » Hajdú-Bihar megye

Nyíradony és környéke

Oldalak

Hogyan alakítsunk ki rendezett gardróbszekrényt?

Hogyan alakítsunk ki rendezett gardróbszekrényt?

Minden szezonváltáskor érdemes egy kicsit átrendeznünk a ruhásszekrényünket, hogy az évszaknak megfelelő darabok kerüljenek könnyen elérhető helyekre.

Bővebben »
Hogyan használd jól a masszírozó hengert?

Hogyan használd jól a masszírozó hengert?

A masszírozó henger sokoldalú fitness eszköz, amely minden korosztálynak és aktivitási szintnek hasznos lehet – legyen szó idősekről, hobbi sportolókról vagy éppen profi atlétákról. Nemcsak az edzés utáni izomlazítást könnyíti meg, hanem hatékonyan segít a mindennapi feszültség oldásában és a test regenerációjában is. A rohanós hétköznapok közben is fontos, hogy támogassuk testünk rugalmasságát és regenerációját, ahhoz, hogy megőrizhessük a mozgékonyságunkat, akár idősebb korban is. Egy masszírozó henger ajándéknak is tökéletes egészségtudatos ismerőseink számára például a közelgő karácsonyra! Megmutatjuk, melyiket érdemes választani és hogyan használjuk helyesen!
Bővebben »
Hogyan legyél tudatos a babaruhák világában

Hogyan legyél tudatos a babaruhák világában

A kisbabák életük első évében csaknem 5 méretet nőnek át. Egy-egy méretben legalább 20-25 darab ruhából fog állni a ruhatára, így csak az első évben több, mint 100 babaruhát fog viselni. És ez csak az első év…

Bővebben »
Hogyan lesz a paprikáskrumpliból komplex iskolai rendszer?

Hogyan lesz a paprikás krumpliból komplex iskolai rendszer?

Külön tantárgyak helyett több szempontból komplex rendszerben tanulnak, így lehet a paprikás krumpli főzésből biológiával és történelemmel kombinált földrajz óra. Szabadon szerzett, kényszer nélküli tudást adnak a gyerekek kezébe, és ehhez nem mindig kell a tankönyv se. A Debrecenben induló Budapest School vezetőjével beszélgettünk.

Bővebben »
Hogyan segíthet a magnézium és a B6- vitamin a fogászati stressz csökkentésében?

Hogyan segíthet a magnézium és a B6- vitamin a fogászati stressz csökkentésében?

Már a fogorvoshoz való látogatás előtt feszült vagy? A fogorvos látványa is pánikot kelt benned? Ezzel a problémával nem vagy egyedül. Szerencsére a fogászati stressz leküzdése érdekében számos természetes stresszcsökkentő gyakorlat, tea és egyéb készítmény áll rendelkezésre, amelyek közül a magnézium kiemelkedő helyet foglal el. A magnézium és a B6-vitamin nemcsak az általános idegrendszeri működést támogatja, hanem hatékonyan csökkentheti a fogászati kezelések előtti szorongást is.
Bővebben »

Hogyan találhatod meg a számodra ideális szülést?

Hogyan találhatod meg a számodra ideális szülést?

 

Bővebben »
Hogyan változik a játék, amikor már két lábon lépeget a gyermekünk?

Hogyan változik a játék, amikor már két lábon lépeget a gyermekünk?

A gyermek első lépései minden szülő életében meghatározó és boldog pillanat. Az önállóság és a felfedezés egy új formáját jelenti, ezekkel a lábakkal fogják felfedezni a világot, ezekkel a lépésekkel fognak elballagni az iskolából, továbbá ugyanilyen léptekkel fogják oltár elé vezetni életük szerelmét. Az elsők még ugyan bizonytalanok és talán kicsit bátortalanok is, ám fantasztikus lesz látni, ahogy egyre erősödik gyermekünk és egyre magabiztosabb lesz majd ebben is. Fizikailag is egy új világot jelent, hiszen kipróbálhatnak új mozgásformákat, könnyebben helyet tudnak majd változtatni és nagyon sok fontos kognitív alapot tehetnek le a jó mozgásfejlődéssel a későbbi iskolai tanulmányaik kezdeteihez is. Igen, a megfelelő mozgásfejlődés befolyásolja a tanulás eredményességét is. Ebben a cikkben azt szeretnénk megmutatni, hogy milyen új játékokat fedezhet fel a gyermek annak köszönhetően, hogy megtanult járni (mutatunk nagyon jó Scoot and Ride járgányt például) – a játékok tárháza ugyanis egyértelműen szélesedik ekkor és sokkal több lehetőség vár rájuk!
Bővebben »
Holdünnep lampion és holdsüti készítéssel Debrecenben

Holdünnep lampion és holdsüti készítéssel Debrecenben

Különleges holdsüti és lampionkészítés is a  Kínai Őszközép Ünnep része lesz debrecenben, de teakóstolók, hangszer-, tánc- és ruhabemutatók is gazdagítják majd ezt a különleges délutánt.

Bővebben »
Hortobágyi látnivalók és vadasparki hírek

Hortobágyi látnivalók és vadasparki hírek

Egyre több állatkert zár be országszerte, de mi a helyzet a Hortobágyon? 

Bővebben »
Hortobágyi Nemzeti Park táborai

Hortobágyi Nemzeti Park táborai

2025

Tábor helye: Hortobágy, változó helyszín
Telefonszám: 30/565-7960
Javasolt korosztály: 7 éves kortól
Bővebben »
Hortobágyi programlehetőségek és Hortobágyi Nemzeti Park Látogatóközpont

Hortobágyi programlehetőségek, Hortobágyi Nemzeti Park Látogatóközpont

Hortobágyi Nemzeti Park Látogatóközpont, Tourinform Hortobágy
Cím: 4071 Hortobágy, Petőfi tér 9.
Tel.: 52/589-000, 52/589-321, 52/369-140
Bővebben »
Hortobágyi programok a Nemzeti Parkok Hete alkalmából

Hortobágyi programok a Nemzeti Parkok Hete alkalmából

Vadlóles vagy daruvonulás? Kerékpártúra, rovarséta... megannyi program, gyakran a hétköznapok látogatói elöl elzárt helyeken. A Nemzeti Parkok Hete alkalmából most beleshetsz mindenhova!

Bővebben »
Hova írassam a gyereket? Vélemények első kézből a Debrecenimamin!

Hova írassam a gyereket? Vélemények első kézből a Debrecenimamin!

Közeleg az a beiratkozások időpontja: javában zajlanak a nyílt napok, iskola előkészítő foglalkozások. A Debrecenimami szülői véleményekkel segíti az intézmény választás előtt állókat. 

Bővebben »
Hozz egy növényt, vigyél egy újat!

Hozz egy növényt, vigyél egy újat!

Pénteken különleges "Szobanövény csere - bere" polc kezdte meg működését a Csapókerti Közösségi Házban.

Bővebben »
Hozz Te is tartós élelmiszert a templomba! Március 24-31. között Nagyböjti élelmiszergyűjtés, hogy senkinek ne kelljen éheznie

Hozz Te is tartós élelmiszert a templomba! Március 24-31. között Nagyböjti élelmiszergyűjtés, hogy senkinek ne kelljen éheznie

Ne hagyjuk, hogy éhezzenek az emberek, mi is segíthetünk, hogy egy kicsit könnyebb, szebb legyen a Húsvéti ünnep a rászoruló családoknak, idős embereknek!
Bővebben »

Húsvéti népszokások

E húsvét ünnepnek második reggelén
Tudják azt már magik, mért jöttem ide én.
Hamar hát elömbe, százszorszép leányok,
Piros rózsvizem hadd öntözzem rátok!
Aztán nyugodt szívvel innen távozhatok,
Emlékül néhány szép piros tojást kapok.
/Háromszék/

 A húsvét legfőbb jellemzői

Bővebben »
Húsvéti programok a hosszú hétvégére Debrecenben és a vármegyében

Húsvéti programok a hosszú hétvégére Debrecenben és a vármegyében

A tavaszi szünet és a húsvéti időszak alatt sokkal több időnk lesz közös programokra. De hova induljunk? Összegyűjtöttük a debreceni és vármegyei programokat.

Bővebben »
Huszár vagy Kossuth? Válassz, ki szeretnél lenni?

Huszár vagy Kossuth? Válassz, ki szeretnél lenni?

Gyere el az osztállyal, és bújj bele egy forradalmár ruhájába, éld át, mit jelentett harcolni a szabadságért 1848-ban!

Bővebben »
Idén Debrecenben lesz a ritkanap

Idén Debrecenben lesz a ritkanap

Minden évben, február utolsó szombatján tartják.

Bővebben »
Idén digitálisan farsangolunk: Kossuth téri Maskarádé 2021

Idén digitálisan farsangolunk: Kossuth téri Maskarádé 2021

A hagyományos belvárost megtöltő télűző mulatság idén a képernyőn: múltidéző Maskarádé 2021!

Bővebben »
Ifieszta: táncbörze Debrecenben

Ifieszta: táncbörze Debrecenben

18 csapat, kétszáz táncos mutatja majd be tudását Debrecen képviseletéért az Ifiházban.

Bővebben »
Igazgyöngyöt egy igazgyöngynek! Gratulálunk L. Ritók Nóra!

Igazgyöngyöt egy igazgyöngynek! Gratulálunk L. Ritók Nóra!

Van egy nap évente, mikor a a nem termelői szférában dolgozó tudósok, művészek, köznevelők és sportolók elismerése és munkásságuk megismertetése kerül az ország figyelmének a középpontjába. Idén a Prima Primissima díj közönségszavazatát a berettyóujfalusi L. Ritók Nóra nyerte. Gratulálunk!

Bővebben »
Így csináld helyesen: a ruhásszekrény rendezése

Így csináld helyesen: a ruhásszekrény rendezése

A ruhásszekrény megfelelő elrendezése fontos, mert segít abban, hogy gyorsan és könnyedén megtaláld a keresett ruhadarabot, így időt és energiát spórolhatsz. Ezen túlmenően, egy jól rendezett szekrény hozzájárul a belső harmóniához és rendhez, ami pozitívan befolyásolja a mindennapi életedet. Ebből a cikkből mindent megtudhatsz a ruhásszekrény rendezésének módjairól.
Bővebben »
Így használd a természet erejét a női problémák megoldására!

Így használd a természet erejét a női problémák megoldására!

A nők jelentős részének életét keserítik meg a különféle nőgyógyászati problémák. Ez lehet endometriózis, PCOS vagy másféle hormonprobléma, esetleg ciszta a petefészekben vagy méhpolip. Bármi is lehet a fájdalmat kiváltó ok, van megoldás a kezelésére és a gyógyítására, de nem nélkülözhető a nőgyógyász orvosi vizsgálat sem.

Bővebben »
Így készülj a középiskolai nyílt napra!

Így készülj a középiskolai nyílt napra!

Középiskolába készültök? Menjetek el a nyílt napokra, hogy saját szemmel lássátok az iskolát, a tanárokat és az oda járó diákokat! Adunk néhány tippet és szempontot, hogy mit érdemes megtudni.

Bővebben »

Oldalak

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

A barát az, akivel szebb a világ - Idézetek kicsiknek és nagyoknak

A barát az, akivel szebb a világ - Idézetek kicsiknek és nagyoknak

Akár a gyermeki játszótéri barátságokról, akár a felnőttek közötti évtizedes kapcsolatokról van szó, a barátság az egyik legfontosabb kapocs az életünkben. Ezek az idézetek segítenek szavakba önteni azt, amit érzünk – és amit talán nem is tudtunk eddig kimondani.
Barátság világnapja – Ünnepeljük együtt az élet legszebb kapcsolatait!

Barátság világnapja – Ünnepeljük együtt az élet legszebb kapcsolatait!

Július 30. az a nap, amikor a barátságokat ünnepeljük. Az ENSZ által is elismert Barátság világnapja nemcsak arról szól, hogy felhívjuk egy régi barátunkat vagy megköszönjük a társaságot valakinek, aki fontos számunkra, hanem arról is, hogy a család legkisebb tagjai is megtanulják, milyen értékes a barátság.
Hogyan éljük túl a hőséget?

Hogyan éljük túl a hőséget?

Valahogy muszáj lesz. És bár az idei nyár (eddig) kegyesebb hozzánk, mint a tavalyi, a 38°C azért már alkalmas a nyugalom megzavarására. A szenvedés pedig csak a mazochistákat villanyozza fel, a többiek megoldások után kutatnak.
Tíz étel, amit a 10 éve gyereked is elkészíthet a nyári szünetben

Tíz étel, amit a 10 éves gyereked is elkészíthet a nyári szünetben

A szülői stresszfaktor egyik okozója a nagy ebédkérdés, amihez nemcsak a mikor mit főzzek, de a megeszi-e a gyerek is hozzájárul. Van pár tippünk kezdőknek és haladóknak.
Tovább

Partnereink

Debrecenimami Partner Karitatív Testület
Hajdúság Éléskamrája
Ugrás az oldal tetejére