Jelenlegi hely

Szennyezett levegő hatással van gyermekeink egészségére

Mit tehetünk télen a levegő szennyezettség káros hatásaival szemben?

A levegőszennyezés káros hatásai leginkább a 14 év alatti gyermekeknél jelentkeznek. Sajnos napjainkban egyre több az asztmás kisgyerek. Szervezetünket zavarja a levegő rossz minősége. Mik azok a tünetek, amelyekre jó, ha figyelünk - gyakori tüsszentés, - szemkönnyezés, - orrdugulás torokkaparás, - nehezebb légzés. Ahhoz, hogy ezek a tünetek ne súlyosbodjanak hoztunk néhány tanácsot, amit érdemes megfogadni.

kép forrás: pixabay.com

 Mit tehetünk, ha magas a levegő szennyezettség:

  • kisgyermekeknél a napi séta vagy levegőztetés nem javasolt, próbáljunk minél kevesebbet a szabadban lenni
  • kismamáknál is nagyon fontos, hogy minél kevesebbet tartózkodjanak a szennyezett levegőn Magzatra is kockázattal lehet a szennyezés, alacsonyabb súllyal születés, asztma kialakulása vagy szenvedhet valamilyen más légúti problémától.
  • idősebb korosztály tagjai minél kevesebb időt töltsenek a forgalmas helyeken, különösen a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők
  • Ha sokat kell a szabadban tartózkodni Arcmaszk Pormaszk használata javasolt
  • figyeljük a levegő minőségi helyzetét, riasztásokat az ANTSZ oldalán minden nap friss adatokat találhatunk
  • lehetőségünk van, kiránduljunk a hegyekhez, alacsonyabb területeken jobban megreked a szmog, így a magasabb területeken tisztább a levegő
  • lakás szellőztetését is időzítsük esti vagy hajnali órákra
  • fontos ilyenkor a fokozott folyadékbevitel, ugyanis a részecskeszennyezés a tüdőn át a véráramba jutva elősegíti a vérrögképződést

A légszennyezés következményei az alábbiak lehetnek:

  • idült hörgőgyulladás,
  • allergiák kialakulása – bár a már kialakult allergiák esetében rohamot ritkán idéz elő
  • nyálkahártya károsodás,
  • tüdőfunkció ­gyengülés,
  • légúti szűkület,  
  • fulladásos roham,
  • fejfájás,
  • orr­ és torokbántalmak,
  • szemirritáció – viszketés, pirosodás, könnyezés,
  • hányinger, szédülés, émelygés,
  • tüdőbántalmak, meglévő légzőszervi betegségek felerősítése.

Télen a nagy szennyező forrás a fűtés okozta égési termékekből származik. Nem szabad elfelejteni, hogy a városokban megnövekedett autós forgalom is ront a helyzeten.

Többen fordulnak orvoshoz asztma és krónikus légcsőhurut, valamint szív-érrendszeri megbetegedések miatt télen. Komolyan oda kell figyelnünk a jelekre, mert igen súlyos tüneteket okozhat.

Szerző: szolnokimami
 

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Régi idők karácsonya Budapesten

Régi idők karácsonya Budapesten

Milyen volt az ünnepi készülődés az elmúlt évszázadban a fővárosban? Régi képekkel mutatjuk be, hogy milyen is volt egykor a karácsonyi forgatag.
Ingyenesen látogatható az elképesztő karácsonyi fényben úszó csodaház

Ingyenesen látogatható az elképesztő karácsonyi fényben úszó csodaház

Eta néni 2021-ben ismét sok szeretettel vár mindenkit! Nyitva a ház az adventi időszakban.Dabason van egy ház, ami varázslatos ünnepi fényárban úszik. De nem egyszerűen tujákra aggatott fényfüzéreket kell elképzelni, hanem egy olyan színes csillogást, mintha becsöppentél volna egy karácsonyi Hollywoodi rajzfilm közepébe. Eta néni több mint tíz éve díszíti fel házát és udvarát az ünnepek közeledtével.
Országos adventi programajánló

Országos adventi programajánló

Adventi ablaknaptár, gyertyagyújtások, vásári és betlehemes programok.. a várakozás, a csodák, a meglepetések időszaka. Különleges adventi programok készülődnek szerte az országban, válogattunk belőle.
Már látogatható a Vörsi Betlehem

Idén újra látogatható a Vörsi Betlehem

Tudtad, hogy egy Balaton melletti kis faluban látható Közép-Európa legnagyobb betleheme? Idén 72. alkalommal építette fel Vörsön a falu apraja-nagyja Jézus születésének pillanatát megörökítő bibliai jelenetet, aminek csodájára járnak a világ minden részéről.
Ugrás az oldal tetejére