Jelenlegi hely

Nagy Katalin az "Év Női Példaképe Hajdú-Bihar vármegyében 2025" pályázat döntőse

KATTINTS IDE A SZAVAZÁSHOZ!

kell valami plusz, ami nagyon személyes, ahol segíthetek másokon és ami igazi küldetés lehet, ahol kiteljesedhetek

Foglalkozás, szakmai sikerek

A legszerencsésebb sportoktatónak érzem magam, mert segíthetem a nőket életük egyik legszebb, ugyanakkor a legérzékenyebb időszakában – a babavárás és a szülés utáni regeneráció során.

Alapvégzettségem szerint védőnő vagyok, és 10 évig dolgoztam azon, hogy egészséges várandósságból egészséges kisbaba születhessen. De mindig éreztem, hogy többet szeretnék adni, így elindultam egy másik úton: Kriston Intim Torna trénerként a női testtudat fejlesztésével kezdtem foglalkozni, majd sportoktatóként specializálódtam a kismamák és anyukák mozgásos támogatására.

10 éve megnyitottuk a Nősziroom Stúdiót Debrecen belvárosában, ahol helyet adunk:
- Várandós Fitness óráknak
- Szülés utáni regeneráló tornának
- Kriston Intim Torna tréningeknek
- Baba-mama találkozóknak, ahol nemcsak tornázunk, hanem együtt farsangolunk és TÖKjó bulit is tartottunk már.

A mozgás nem csupán fizikai erőnlét kérdése, hanem önbizalmat ad, segít alkalmazkodni a változásokhoz, közösséget épít, barátságokat hoz létre.

De a Nősziroom Stúdió nemcsak a mozgásról szól. Az évek során rengeteg jótékonysági megmozdulásban vettünk részt együtt, anyaotthonoknak gyűjtöttünk, tornáztunk beteg gyermekekért, támogattuk a Debreceni Gyermekklinikát több alkalommal is.

Minden kismama és anyuka EXTRA! Nap mint nap csodálattal nézem, ahogy a növekvő pocakjukkal is kitartóan mozognak, majd babájukkal együtt térnek vissza, mert tudják, hogy a mozgás nemcsak róluk, hanem a családjuk jól-létéért is szól.

Ezért dolgozom. Ezért vagyok hálás. Ezért érzem magam a legszerencsésebb sportoktatónak.

Család - Egy kicsit másképp

A termékenységet én egészen másként élhettem meg, mint a legtöbb nő. Az oly nagyon vágyott gyermekvárás megannyi évnyi próbálkozás után is elmaradt. Ez egy hosszú, érzelmileg hullámzó út volt, amely során megtanultam, hogy az anyaság sokféleképpen létezhet.

Így a Nősziroom Stúdió számomra nemcsak egy hely, hanem a gyermekem, aki idén már 10 éves lett. Egy olyan tér, ahol nap mint nap a legcsodálatosabb anyák és kismamák vesznek körül, és ahol mégis anyának érezhetem magam – a magam módján.

Hálás vagyok azoknak a nőknek, akik megosztják velem ezt a különleges életszakaszt, és akik között része lehetek ennek a csodának. Örömmel tölt el, amikor egy 13 hónapos kisfiú minden egyes órára úgy érkezik, hogy megölel, és az óra alatt többször is az ölembe kéreckedik. Előfordult már, hogy kismamák hívtak a szülőszobára, vagy, hogy előbb tudtam a kistesó érkezéséről, mint a család többi tagja.

A legnagyobb ajándék azonban az, hogy sosem voltam egyedül ezen az úton. A férjem mindig mellettem állt, támogatott és hitt bennem, amikor új utakat kerestem. Nélküle a Nősziroom Stúdió sem létezhetne.

Bár a saját gyermekáldás nem adatott meg, az élet mégis megajándékozott: van két csodálatos keresztlányom, akik boldogsággal és szeretettel töltik meg az életemet.

Legnagyobb kihívás a munka és család összeegyeztetésében

Sokan küzdenek a munka és a család egyensúlyának megtalálásával. Számomra ez nem kihívás, hanem örömadó lehetőség. A munkám nem csupán egy feladat, hanem az életem, amelyből nap mint nap töltődöm.

Míg mások számára a határok meghúzása jelentheti a nehézséget, nekem a legnagyobb ajándék, hogy a hivatásom és a személyes életem nem különálló világok, hanem összefonódnak. A Nősziroom Stúdióban egy olyan közösséget építettem, ahol a nők támogatást, erőt és megértést kapnak, és ez számomra is egy második családot jelent.

Talán a legnagyobb „kihívás” az, hogy minden percét megéljem annak, amit csinálok. Hogy ne csak segítsek másoknak az egyensúly megtalálásában, hanem én magam is értékeljem a pillanatokat, amelyeket a tornák, beszélgetések és együtt töltött idő adnak.

Vannak napok, amikor óráról órára váltják egymást a kismamák és anyukák, és én észre sem veszem az idő múlását. Aztán jön egy mosoly, egy köszönő üzenet, egy ölelés egy kisgyerektől, aki minden órára boldogan érkezik – és ilyenkor tudom, hogy pontosan ott vagyok, ahol lennem kell.

Számomra nem az a kérdés, hogy hogyan egyeztetem össze a munkát és a magánéletet, hanem hogy hogyan adhatok vissza minél többet azoknak, akik bizalmat szavaztak nekem. Mert amikor azt csinálhatom, amit szeretek, az nem időbeosztás kérdése, hanem életforma. És én ebben az életformában érzem magam a legteljesebbnek.

SZAVAZZ AZ ÉV NŐI PÉLDAKÉPÉRE ITT!

A díjról

Az „Év Női Példaképe” pályázattal olyan Hajdú-Bihar vármegyei nőket szeretnénk bemutatni és elismerni, akik a munkában és a családi életben is ügyesen megállják a helyüket és elmondják: ők hogyan csinálják! 

A zsűri az összes benyújtott pályázatból hatot juttatott a döntőbe. A szavazó közönség dönti el, hogy ki lesz 2025-ben az Év Női Példaképe Hajdú-Bihar vármegyében.
Szavazás: 2025. március 10-én 00.00 órától - március 16-a 24.00 óra közötti időszakban lehetséges. Egy szavazó 24 óránként 1 szavazatot adhat le. A szavazáshoz nem kell regisztrálni.
Eredményhirdetés és díjátadó: 2025. március 21-én.

Felajánlott díjak:

  • oklevél valamennyi döntősnek és emlékplakett a díj nyertesének

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

2026-ban minden a mesterséges intelligenciáról szól... Körülöttünk van, alakítja a munkánkat, a mindennapjainkat, csak éppen senki nem magyarázta el nekünk magyarul, érthetően, hogy mit kezdjünk vele. Eddig.
Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

“Hogy vonzottam be? Kötődési zavarom van? Kapcsolatfüggő vagyok?” Kérdezi sok nő tanácsadói praxisomban a bántalmazó kapcsolatáról. Bár ezek a nők a saját lelkükben keresik a hibát, nem ott van a baj.
Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

A tavasz első hírnökei, a hóvirág, a krókusz, a tőzike, a nárcisz után előbújtak lila színben pompázó és illatos ibolyák is. Az ibolya azon túl, hogy ehető növény, jótékony hatással van az emberi szervezetre. 
Hogyan segíts gyermekednek az óraátállítás okozta bioritmus eltolódásban?

Hogyan segíts gyermekednek az óraátállítás okozta bioritmus eltolódásban?

A hirtelen időváltás, amit az óraátállítás okoz, megterheli a nagyok és kicsik bioritmusát is.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére