Október 26-tól kezdve keddenként és csütörtökönként közösségi mozgásra invitálnak minden debreceni lakost, azért hogy a rendszeres mozgás a mindennapok részévé váljon!
A kezdő gerinctorna és a kezdő jógaórákra négy helyszínen lehet csatlakozni, valamint három kondiparkban várjuk szabadtéri frissítő tornára a mozogni vágyókat!
A betegségek megelőzésében nemcsak a rendszeres mozgás, hanem a szűrések is kulcsszerepet játszanak, ennek jegyében ingyenes szűrővizsgálatokat biztosítunk négy helyszínen is!
További információk, a mozgásórákra jelentkezés a Facebook oldalon elérhető.
A szűrések időpontjai és a helyszínek:
- kedd és csütörtöki napokon 15-16 óra között a Debreceni Alapellátási és Egészségfejlesztési Intézetben (Pósa utca 1.)
- csütörtökön 14 – 15.30 óra között a Józsai Könyvtár és Közösségi Térben (Józsa, Szentgyörgyfalvi út 9.)
- keddenként 16-17 óra között a Homokkerti Könyvtár és Közösségi Térben (Szabó Kálmán utca 68.)
- keddenként 14-15.30 óra között a DMJV Család- és Gyermekjóléti Központban (Thomas Mann u. 2/A)
A részvételhez védettségi igazolvány felmutatása szükséges!
Kezdő gerinctorna gyógytornász vezetésével; Kezdő jóga jógaoktató vezetésével és Szabadtéri frissítő torna szakmai segítséggel szerepel a mozgáslehetőségek között egyenlőre. A szervezők további programokat ígérnek.
A járványügyi helyzetre való tekintettel, közös biztonságunk érdekében a tornához minden résztvevő hozza magával a saját polifoam-matracát, törölközőjét, valamint kellő mennyiségű folyadékot!
A részletes helyszíneket és programokat nyomon követhetik a rendezvénysorozat weboldalán.
ADL - Debrecenimami
