Jelenlegi hely

Az optimális munkakörnyezet kialakítása

A produktivitás és motiváció fenntartása nem mindig könnyű feladat, legyen szó az irodában eltöltött napokról vagy home officeról. A megfelelő időbeosztás, a rendszeres szünetek tartása, valamint az csendes munkaterület megléte mind hozzájárulnak munkanapunk minőségéhez. Az optimális munkakörnyezet kialakítása tehát alapja a motivált és fókuszált munkavégzéshez.

Ülőmunka hatásainak csökkentése

Az ülőmunka kényelmessé tétele biztosan sokat segít abban, hogy nyugodtan tudj koncentrálni munkádra. Az ergonomikus irodai székek használata emiatt tehát mindenki számára ajánlott, aki ülőmunkát végez. A kiemelt jellemzők közé tartozik a szinkronmechanika, az állítható kar- és fejtámasz, valamint a könnyű beállítás is. A választás során tehát ezeket kell majd figyelembe venned. 

Álló munka bevezetése

Ahogyan egy ergonomikus szék segíti az ülőmunka kényelmét, ugyanúgy egy állítható magasságú asztal segítheti az állómunka bevezetését. Amennyiben te is szoktad érezni az ülés hatásait hátadon vagy nyakadon, jó ötlet lehet az ülve töltött időt állással megszakítani. Mindez pedig nagyszerűen magyarázza, hogy miért válasszunk állítható magasságú irodai asztalt irodánkba és otthonunkba. Már napi két-három rövidebb álló munka jelentősen csökkentheti gerincünk terhelését és csökkentheti a különböző egészségügyi problémák kialakítását.

Megfelelő tárolás és rendszerezés

Az irodai bútorok sorában a különböző tárolást és rendszerezést segítő darabok sem maradhatnak el. A kábelrendező kiegészítők segítik asztalod rendezetten tartását, a zárható fiókok pedig dokumentumaid és egyéb eszközeid tárolását teszik kényelmesebbé és egyszerűbbé. Amennyiben te is hasznát vennéd valamelyiknek, mindenképp nézd meg az elérhető ajánlatot.

Optimális környezet

Végezetül, az optimális munkakörnyezet egyéb jellemzőire is ki kell térnünk. Ilyen többek között a megfelelő világítás és szellőzés biztosítása, valamint a csendes és zavartalan munkához szükséges egyéb feltételek megléte.

A fotó forrása: Andrey Popov - stock.adobe.com

-SAJTÓKÖZLEMÉNY-

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Vashiány a gyereknél – tünetek, okok, megoldások

Vashiány a gyereknél – tünetek, okok, megoldások

A vas az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely nélkül a szervezetünk nem tud megfelelően működni. Különösen a gyerekek esetében lényeges, hiszen a növekedéshez, a szellemi fejlődéshez és az immunrendszer működéséhez is elengedhetetlen. De honnan tudhatjuk, ha a gyermekünk vashiányos, és mit tehetünk ellene?
Készíts vajsört, kalandozz a középkori Angliában!

Készíts vajsört, kalandozz a középkori Angliában!

Lehet, hogy a vajsör már 500 éve létezik? Vajon amit Harry Potter és barátai isznak, ugyanaz lehet, mint a középkori? Nyomtasd ki a középkori stílusú receptünket és már mehet is a főzés!
Ne felejtkezzünk el cserepes növényeink téliesítéséről sem!

Ne felejtkezzünk el cserepes növényeink téliesítéséről sem!

Olcsó tippek és fortélyok az egészséges növényekért és a cserepes növények fagymentes átteleltetésért.
Ezt árulják el rólunk a takarítási szokásaink a pszichológus szerint

Ezt árulják el rólunk a takarítási szokásaink a pszichológus szerint

Sokan tapasztalhatjuk, hogy a takarítás nem pusztán házimunka, hanem lelki, pszichés folyamat is: nemcsak a lakóterünket tisztítjuk meg és rendezzük el, hanem vele a gondolatainkat, a lelkünket is. Ez pedig nem véletlen: a lakásunkhoz, a rendhez vagy éppen a rendezetlenséghez való viszonyunk ugyanis jóval többet mond el rólunk, mint gondolnánk. Az LG Fuller Bianka pszichológussal járta körül, miről árulkodnak a szokásaink.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére