Jelenlegi hely

ForMaMi torna Anyának és játékos foglalkozás a Lurkónak

Időpont: változó időpontokban
Helyszín: ForMaMi Mozgás és Életmód Stúdió (Debrecen, Bólyai u. 23.; Bolyai - Mikszáth Kálmán utca sarok, bejárat a Mikszáth K. utca felől)

 

60 perces, átmozgató, low-impact (szökkenésmentes) alakformáló aerobik jellegű torna anyukáknak. Bármilyen alkattal, edzettségi szinttel elkezdhető.

A torna közben kisgyermeked szakember felügyelete mellett játszhat, akár tornázhat is gyermek aerobik oktatónk segítségével. Javasolt korosztály a gyerekeknél: 1 éves (totyogós) kortól 3 éves korig. A gyerekeknek benti cipő szükséges, hűvösebb napokon egy réteg melegebb viseletet (pl. kardigán) is.!

  • Az edzéseket tartja: Nagy Izabella, sportedző, aerobik, gerincjóga, jógakerék, Port de Bras oktató, szülés utáni hasizom regeneráló tréner

A helyek korlátozottak, kérjük jelentkezz be! Tel: 0630 814-4180

 

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Itt a 2026/2027-es tanév tervezett rendje – ezekre a dátumokra érdemes figyelni!

Itt a 2026/2027-es tanév tervezett rendje – ezekre a dátumokra érdemes figyelni!

Bár még javában tart a nyári szünet, már megjelent a 2026/2027-es tanév rendjének tervezete. A dokumentum alapján már látszik, mikor kezdődik a tanév, mikor várhatók a szünetek, valamint mikor zárul az első félév.
40 felett az élet – Életközepi kérdések

40 felett az élet – Életközepi kérdések

„Az élet első fele a szöveg megírásának jegyében telik, a második fele pedig a kommentár elkészítése ehhez a szöveghez.” Hogyan simíthatjuk ki az életközepi válság hepehupáit? A megoldást magam is keresem.
Mindennapi mérgeink

Mindennapi mérgeink

Gondolkodtál már azon, hogy egy-egy furcsa, makacs tünet mögött mi állhat, amire látszólag nincs semmi magyarázat? Mi van, ha a valódi okot a nap mint nap használt kozmetikumaink és vegyszereink összetevői között kell keresnünk? Ha felteszem a kérdést: szerinted hányféle mesterséges anyaggal találkozik a szervezetünk egyetlen nap alatt? Valószínűleg mindannyian alaposan alulbecsülnénk a valóságot. Játsszunk el a gondolattal, és számoljuk össze együtt, mennyi kémiai anyaggal érintkezhetünk a reggeli ébredéstől a villanyoltásig! (A napközben elfogyasztott élelmiszerek és italok összetevőit most szándékosan hagyjuk ki a képletből – a helyzet így is elég megdöbbentő lesz.)
Ha a diagnózis: PCOS

Ha a diagnózis: PCOS

PCOS. Sokan megrémülnek ettől a pár betűtől, amikor elhangzik a diagnózis. Ez egy komplex anyagcsere-zavar, ami a ma Magyarországon minden tizedik nőt érint. A policisztás ovárium szindróma azonban nem jelent feltétlenül meddőséget!

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére