60 perces, átmozgató, low-impact (szökkenésmentes) alakformáló aerobik jellegű torna anyukáknak. Bármilyen alkattal, edzettségi szinttel elkezdhető.
A torna közben kisgyermeked szakember felügyelete mellett játszhat, akár tornázhat is gyermek aerobik oktatónk segítségével. Javasolt korosztály a gyerekeknél: 1 éves (totyogós) kortól 3 éves korig. A gyerekeknek benti cipő szükséges, hűvösebb napokon egy réteg melegebb viseletet (pl. kardigán) is.!
- Az edzéseket tartja: Nagy Izabella, sportedző, aerobik, gerincjóga, jógakerék, Port de Bras oktató, szülés utáni hasizom regeneráló tréner
A helyek korlátozottak, kérjük jelentkezz be! Tel: 0630 814-4180
