Jelenlegi hely

Úton önmagadhoz - női önismereti nap

Időpont: 2025. június 29. vasárnap 10:00 órakor 
Indulás: Homokkerti Közösségi Ház (Debrecen, Szabó Kálmán u. 68.)

 

Egy nap, amikor nem kell megfelelned - csak megérkezned. 
Volt már olyan érzésed, hogy több van benned, mint amit megélsz?
Hogy valahol mélyen tudod: jobban szeretnéd élni az életed – szabadabban, erősebben, önmagadhoz hűbben?
Amikor fáradt vagy a megfeleléstől, az állandó pörgéstől, az önkritikától, és azt érzed: túl messzire kerültél önmagadtól…
Mi lenne, ha egyetlen nap elég lenne ahhoz, hogy egy picit közelebb kerülj ehhez a verziódhoz?
Egy olyan nap, ahol mozogsz, kapcsolódsz, nevetsz, lelassulsz, felismerésekre jutsz, és valamit hazaviszel magadból, amit talán régóta keresel.
Ez a nap azért jött létre, hogy visszatalálj.
A testedhez. A lelkedhez. Ahhoz a nőhöz, aki mindig is ott volt benned.

Mit kapsz ettől a naptól?

- Jelenlétet. Kapcsolódást. Feltöltődést.
- Érkezés & hangolódás /10:00-10:30/
- Mozgás (jóga aztán erősítő edzés velem, személyi edzővel) – nem a „formálásért”, Hanem azért, hogy újra érezd, hogy élsz. Hogy a tested nem ellenség, hanem otthon. A mozgás út önmagad felé. /10:30-12:00/
- Közös vegán ebéd – finom, tápláló, szeretettel készült étel, amitől megkönnyebbül a tested és a lelked is. /12:15-13:00/
- Vezetett meditáció pszichológussal – csend, figyelem, elengedés. Nem kell „jól csinálni”, csak jelen lenni. /13:00-13:30/
- Őszinte beszélgetés testképről, önbizalomról, nőiességről Konyári Ildikó pszichológussal– Arról, amit sokan érzünk, de ritkán merjük kimondani. A torz tükörről. A vágyott belső békéről. A női testhez való viszonyunkról. /13:30-14:30/
- Záró alkotás – hogy valami kézzelfoghatóval térj haza és mindig meleg szívvel emlékezz vissza. Alkotni a kézzel - megnyílni szívvel /14:45-15:45/

 És még valami: a jelentkezők ajándék edzéstervet is kapnak otthonra, amit a későbbiekben rendszeresen végezhetnek.

Ez a nap neked szól, ha:

- 18+ nő vagy
- eleged van az örökös „jobbnak kell lennem” érzésből,
- szeretnél jobban lenni a saját testedben,
- szeretnél kapcsolódni más nőkkel, akik szintén az igazibb, szabadabb élet felé tartanak.

Ez a nap nem a tökéletességről szól, hanem a valódi énünkről.

A programon csak az első 15 jelentkező tud részt venni.

Részletek:

-  Jelentkezés és info: 06/30 6827387 telefonszámon vagy e-mailben: beregi.dorina03@gmail.com vagy írj üzenetet Facebookon.
- Részvételi díj: 19.990 – tartalmaz mindent! Programokat, a vegán ebédet, az ajándékot és az örök emléket, amit te magad fogsz elkészíteni.
- A részvételedet 10.000 Ft előleg befizetésével biztosíthatod utalással vagy személyesen készpénzes fizetéssel.

Jelentkezési határidő: június 22. – vagy amíg be nem telik!
Az alábbi linken az űrlap kitöltésével tudsz jelentkezni.
https://forms.gle/RmRQXkstTRwkjSbGA

Ne várd meg, míg majd egyszer jobban leszel.
Lehet, hogy ez az a nap, ami elindít – vagy hazaho
 

Még több családi program érdekelne? Hírlevelünkkel nem maradhatsz le semmiről!

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

5 apró szokás, amitől kiegyensúlyozottabb lesz a családi élet

5 apró szokás, amitől kiegyensúlyozottabb lesz a családi élet

Van, amikor minden egyszerre történik: a gyerekek beszélnek, a táska nincs bepakolva, a vacsora odakozmál, és persze épp akkor csöng a telefon. Ilyenkor a „kiegyensúlyozott családi élet” kifejezés leginkább egy távoli álomnak tűnik. Pedig nem a nagy, drámai változások segítenek, hanem azok az apró szokások, amik csendben, lassan átrendezik a napjainkat.
5 dolog, amit a természet jobban tanít, mint bármelyik iskola

5 dolog, amit a természet jobban tanít, mint bármelyik iskola

Gyerekkorunkban magától értetődő volt, hogy kint játszunk. Faleveleket gyűjtöttünk, kavicsokat raktunk sorba, vagy csak lestük, ahogy a hangyák jönnek-mennek a járdán. Ma sok gyerek idejének nagy része zárt térben telik: iskola, otthon, képernyő.
A női termékenység titkai

A női termékenység titkai

A fogantatás és a születés misztérium. Ma már mintha ezt elfelejtettük volna. Mintha a nők már nem bíznának a testükben és abban, hogy képesek egy gyermeket a világra hozni. Egyre inkább támaszkodnak a külső hatásokra, orvosi segítségre. A külső hatások miatt is, hiszen a társadalom nyomása és a stresszes környezet egyáltalán nem segít a nyugodt gyermekvállalásban. Sok nő egyre később, gyakran csak a negyvenes éveiben jut el oda, hogy megtalálja a megfelelő párt, akivel családot alapítana, és biztos egzisztenciát is tud maga mögött. A testünk ilyenkor még alkalmas a babavállalásra, de nem mindegy hogy addig hogyan éltünk. Mit történt testünkkel, lelkünkkel.
Egészséges őszi sütik bűntudat nélkül

Egészséges őszi sütik bűntudat nélkül

Az ősz a sült alma, az illatos fűszerek és a sütőtök szezonja nálam, főleg, ha már kint beköszönt a csípős idő. Ilyenkor egy házi sütemény nem csak a testet, de a lelket is felmelegíti. Mit süssünk, ha az őszi ízek élvezete mellett az egészség is fontos szempont számunkra?

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére