- „Ez már túl sok…!” – gondoltad már ezt?
- „Hogy lehet ezt kibírni?” – kérdezted már magadtól?
- „Mások, hogy csinálják?”
A modern élet nem sétagalopp. Hétköznapi kihívások, krízisek, stressz – és nekünk valahogy állva kell maradnunk. De vajon mi a titka azoknak, akik bármilyen viharból megerősödve kerülnek ki? Létezik erre recept?
Hal Melinda pszichológus ezen az estén megmutatja, hogyan lehet nemcsak túlélni, hanem igazán élni még a legkeményebb helyzetekben is.
Hogyan lesz a stresszből erőforrás? Miért bírják egyesek jobban a terhelést, míg mások összeomlanak? Milyen trükkökkel építhetsz ki valódi mentális ellenállóképességet?
Előadónk: Hal Melinda- MCC Tanuláskutató Intézet, kutatásvezető, pszichológus
Az eseményen történő részvétel ingyenes, azonban regisztrációhoz kötött.
Regisztráció: https://mcc.hu/.../a-tuleles-muveszete-megkuzdesi-strategiak
Még több családi program érdekelne? Hírlevelünkkel nem maradhatsz le semmiről!
