Gyertek ki a fényre!
Természetkapcsolati sétára hívlak Benneteket, akik szeretnétek több időt tölteni a szabadban, feltöltődni, miközben kapcsolódunk a természettel, önmagunkkal, és egymással.
A sétát mindenkinek ajánlom, aki szívesen kiszakadna a rohanó hétköznapokból, és nyitott arra, hogy az erdővel egy kicsit máshogyan, lelassítva is találkozzon. Ha időt adsz magadnak, észreveheted hányféle módon kapcsolódunk folyamatosan a minket kívül-belül körülvevő Élethez.
A kiscsoportos programon főleg az egyéni folyamatoknak adunk teret, de számíthatsz közös gyakorlatra is, ahol egymással is tudunk kapcsolódni.
A foglalkozáson, összesen nagyjából 1-2 km-nyi távolságot fogunk megtenni, így fizikailag nem lesz megerőltető, a végén pedig egy kis piknikkel is várlak Titeket, várjuk Egymást.
A programon használt elemek az Erdőmerülés, az Erdőfürdő (Shinrin-yoku) és a pszichológia, illetve a Mindfulness módszertanán és elvein alapulnak.
A programot tartja: Annus Virág Veronika, pszichológus, Erdőmerülés Programvezető
Részvételi díj: 4000ft
Minimum létszám: 4 fő (max. 10 fő)
Ha szeretnél részt venni a programon, írj nekem emailt az annusvirag.pszichologus@gmail.com, ahol az esemény előtt elküldöm a további részleteket!
Még több családi program érdekelne? Hírlevelünkkel nem maradhatsz le semmiről!
