Több mint séta – Nordic Walking Nyílt nap
Sok a tévhit.
Sokan bizonytalanok.
Sokan érzik, hogy mozogni kellene… de nem tudják, hogyan kezdjék.
Ez a nap azoknak szól akik gondolkodnak rajta,
akik hallottak róla,
akik nem biztosak benne,
akik szeretnének egészségtudatosabban élni.
Amiről szó lesz:
- Mi is valójában a Nordic Walking?
- Miért dolgozik meg szinte az egész test?
- Milyen hatása van a testünkre?
- Kinek ajánlott – és kinek nem?
- Hogyan épül fel egy alapoktatás?
- Milyen a közösségünk?
Ez egy kötetlen kérdezz–felelek alkalom.
Őszintén, tabuk nélkül.
Mert a megfelelő mennyiségű és intenzitású mozgás nem luxus – hanem alapja az egészségtudatos életnek.
Ha motivációra, tiszta válaszokra és valódi iránymutatásra van szükséged – itt a helyed.
Nem sima séta
Nem csak időseknek
Nem „könnyű mozgás”
Nem unalmas
Jelentkezés szükséges! nordicwalkingdebrecen@gmail.com
Még több családi program érdekelne? Hírlevelünkkel nem maradhatsz le semmiről!
