Még több program (börzék, nyílt napok, babamama - és kismama programok, táborok, strandok, játszóterek stb.) ITT!
Éld át a futás élményét közösségben!
Ismerkedj meg új arcokkal, akik megértik vonzalmad a futás iránt, vagy éppen nézd meg saját szemeddel, ha nem érted miért szereti valaki ennyire a futást.
A hosszútáv szerelmeseinek kedveskedünk a közös félmaratoni távval. A 21 km-t ajánljuk azoknak, akiknek már a zsebükben a táv és szívesen futják erdei terepen, de kényelmes tempóval azok számára is ajánljuk, akik most vágnának neki először a távnak és ehhez a közösség segítségét kérik. Első teljesítők akkor jöjjenek, ha 14 km-t már könnyedén teljesítettek az elmúlt 3 hónapban.
Gyülekező a Nagyerdei stadion 3-as számú feljárónál (állatkert felőli oldal).
Helyszín a Pallagi erdő.
EDZÉSPROGRAM:
07:45 - 08:00 Regisztráció
08:00 - 08:20 Bemelegítés
08:20 - 10:30 Félmaraton futás
10:30 - 10:50 Levezetés, nyújtás
10:50 - 11:00 Kérdések,válaszok
A részvétel INGYENES, online sportolói regisztrációhoz és az edzésre való becsekkoláshoz kötött! (A helyszínen segítünk benne!)
http://mozaikmed.hu/edzesek/
Vezetőedzőnk: Valu Tibor
Futónagyköveteink: Dr. Borza Helga, Dr.Juhász Edit, Rácz Tamás, Tömöri Attila, Pósán Balázs.
Orvos vezetőnk: Dr. Illésy Lóránt
Készülj velünk az I. Nyíregyházi Futófesztivál az Orha Művek támogatásával eseményünkre!
http://nyiregyhazifutofesztival.hu/
Futóközösségünk támogatói: MOK, Mozaik Med Kft.
Szervező: Mozaik Med Sportegyesület
Mozaik Med, Az orvosi futóközösség!
