Jelenlegi hely

MENTÁL KLUB - Hogy vagy valójában?

Időpont: 2026. április 25., szombat 14:45 órakor
Helyszín: Méliusz Juhász Péter Könyvtár (Debrecen, Bem tér 19/D.)

 

"Hogy vagy?" – kapod a kérdést, de úgy érzed, amit őszintén elmondanál, azt nem igazán akarja a másik végighallgatni.

A Mentál Klub első alkalmával egy olyan csoportban vehetsz részt, ahol egyrészt megkapod az értő figyelmet, másrészt te magad is tanulod az értő figyelmet. Ebben moderátorként mentálhigiénés szakember segíti a csoporttagokat.

Ez akkor a te programod, ha szeretnél őszintén beszélni nehézségedről, vagy akár sikeredről, megosztani az azzal kapcsolatos érzéseid, és ugyanakkor őszinte kíváncsisággal, nyitottsággal szeretnél figyelmet adni az embertársad megéléseire, érzéseire.

A foglalkozás kiscsoportos formában történik, maximum 8 fővel.

A kiscsoport célja, hogy mindenkire jusson kellő idő, kialakulhasson egy bizalmi és biztonságos légkör.

A részvétel díjmentes, azonban visszaigazolt regisztrációhoz kötött.

Jelentkezés/további információk: lelkiegyensulyforrasa@gmail.com – email címre küld el a neved. (A tárgymezőbe kérlek írd be, hogy „Mentál Klub”) A csoport a jelentkezések sorrendjébe telik meg.

Ha jelentkezés előtt további részleteket szeretnél tudni, akkor ugyan ezen az email címen tudsz érdeklődni is a részletek után.


Még több családi program érdekelne? Hírlevelünkkel nem maradhatsz le semmiről!

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

A mélymedencei izomzat. Akinek már van gyermeke, pontosan tudja, milyen változásokat hoz létre a várandósság és a szülés ebben az izomcsoportban. Alaposan kinyújtja, meggyöngíti, néha pedig még egyéb sérülések is keletkeznek rajta. Ennek következtében megjelenhet az inkontinencia, kitágul a hüvely, megsüllyedhet a méh. Fájhat a derekunk is. A jó hír az, hogy tornával szinte teljesen helyrehozható.
Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

2026-ban minden a mesterséges intelligenciáról szól... Körülöttünk van, alakítja a munkánkat, a mindennapjainkat, csak éppen senki nem magyarázta el nekünk magyarul, érthetően, hogy mit kezdjünk vele. Eddig.
Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

“Hogy vonzottam be? Kötődési zavarom van? Kapcsolatfüggő vagyok?” Kérdezi sok nő tanácsadói praxisomban a bántalmazó kapcsolatáról. Bár ezek a nők a saját lelkükben keresik a hibát, nem ott van a baj.
Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

A tavasz első hírnökei, a hóvirág, a krókusz, a tőzike, a nárcisz után előbújtak lila színben pompázó és illatos ibolyák is. Az ibolya azon túl, hogy ehető növény, jótékony hatással van az emberi szervezetre. 

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére