Jelenlegi hely

MENTÁL KLUB - Hogy vagy valójában?

Időpont: 2026. április 25., szombat 14:45 órakor
Helyszín: Méliusz Juhász Péter Könyvtár (Debrecen, Bem tér 19/D.)

 

"Hogy vagy?" – kapod a kérdést, de úgy érzed, amit őszintén elmondanál, azt nem igazán akarja a másik végighallgatni.

A Mentál Klub első alkalmával egy olyan csoportban vehetsz részt, ahol egyrészt megkapod az értő figyelmet, másrészt te magad is tanulod az értő figyelmet. Ebben moderátorként mentálhigiénés szakember segíti a csoporttagokat.

Ez akkor a te programod, ha szeretnél őszintén beszélni nehézségedről, vagy akár sikeredről, megosztani az azzal kapcsolatos érzéseid, és ugyanakkor őszinte kíváncsisággal, nyitottsággal szeretnél figyelmet adni az embertársad megéléseire, érzéseire.

A foglalkozás kiscsoportos formában történik, maximum 8 fővel.

A kiscsoport célja, hogy mindenkire jusson kellő idő, kialakulhasson egy bizalmi és biztonságos légkör.

A részvétel díjmentes, azonban visszaigazolt regisztrációhoz kötött.

Jelentkezés/további információk: lelkiegyensulyforrasa@gmail.com – email címre küld el a neved. (A tárgymezőbe kérlek írd be, hogy „Mentál Klub”) A csoport a jelentkezések sorrendjébe telik meg.

Ha jelentkezés előtt további részleteket szeretnél tudni, akkor ugyan ezen az email címen tudsz érdeklődni is a részletek után.


Még több családi program érdekelne? Hírlevelünkkel nem maradhatsz le semmiről!

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

A nyár és a nyaralás a feltöltődésről szól. Nem mindenkinek van kedve kemény edzésekhez és kalória számoláshoz. Néhány egyszerű szokással úgy is élvezheted a pihenést, hogy közben a tested és az egészséged is hálás lesz érte.
Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon. Persze ettől még a család enni szeretne – a "tátogó fiókák" nem fogadják el kifogásként a 38 fokot.  Akár a hőség, akár az energiatakarékosság, akár az egészségesebb étkezés miatt szeretnél változtatni, a nyár és a hőség erre tökéletes alkalom.
Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Van valaki, akit bármikor felhívhatsz? Akivel jókat nevetsz, aki meghallgat, vagy akivel a gyerekeitek együtt nőnek fel? Ma érdemes neki írni egy üzenetet, mert július 30-án van a Barátság Világnapja.
Nyári varrós projectek, egyetlen délután alatt

Nyári varrós projectek, egyetlen délután alatt

Július közepén a legtöbben nem nagy lakásfelújításra vagy bonyolult ruhavarrásra vágynak. Inkább olyan alkotásokra, amelyek gyorsan elkészülnek, hasznosak, és közben egy kis sikerélményt is adnak.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére