Változó kor és a makacs kilók
A változó kor környékén sok nő tapasztalja, hogy a korábban bevált módszerek már nem működnek.
A kilók könnyebben jönnek, de nehezebben mennek – és ez sokszor frusztráló lehet.
De fontos tudni: nem a kitartásoddal van baj.
A háttérben gyakran hormonális változások és anyagcsere-átalakulás állnak.
A jó hír, hogy van kiút.
Az előadáson arról beszélünk:
• miért jelennek meg a makacs kilók a változó kor körül
• mi történik ilyenkor a szervezetünkben
• milyen lehetőségek segíthetnek újra egyensúlyba kerülni
• hogyan támogathatjuk a testünket mozgással és tudatossággal
A cél nem az önhibáztatás, hanem hogy megértsük a folyamatokat és megtaláljuk a saját utunkat.
Az előadás után egy RINGA DANCE ízelítővel is készülünk – egy könnyed, örömteli mozgással, amit Te is kipróbálhatsz.
A program ingyenes, de a helyek száma korlátozott, ezért kérjük, jelezd részvételi szándékodat:
harmonikus40es@gmail.com, 06 70 3888 166
Gyere el, ha szeretnél új nézőpontot, támogatást és inspirációt kapni ebben az életszakaszban.
Még több családi program érdekelne? Hírlevelünkkel nem maradhatsz le semmiről!
