2025 is legyen olyan egészségesen sportos évünk, mint az első napja, ezért egy közös gyaloglásra, nordic walkingozásra hívunk mindenkit. Vezetőkkel, edzők kíséretével hangolódunk az erdőre és a mozgásra
10 perc közös bemelegítéssel kezdünk / a megtett távok után minden csoporttal 10 perc nyújtásra számíthattok
VÁLASZTHATÓ TÁVOK:
2-3 km. könnyed séta
4-5 km. közepes tempó10-12 km vitális walkingosoknak.
Ezen a közös programunkon nem feltétel a nordic walking tudás.
Aki szeretné kipróbálni a nw. -ot tudunk botot biztosítani.
MI VÁRHATÓ A KÖZÖS BEMELEGÍTÉS, GYALOGLÁS ÉS NYÚJTÁS UTÁN??
PERSZE, HOGY A KÖZÖS KOCCINTÁS....az évre, ránk, a közösségre,
az egészségünkre, a tervekre, célokra és ami neked a legfontosabb..fogalmazd meg
TARTS VELÜNK, GYALOGOLJ, WALKINGOZZ VELÜNK DEBRECEN, KÖRNYÉKE, ÉS MINDENKI AKI ÚGY ÉRZI, HOGY EGY KLASSZ SPORTOS REGGELLEL INDÍTJA AZ ÉVET!
Még több családi program érdekelne? Hírlevelünkkel nem maradhatsz le semmiről!
