Jóga a szabadban – kezdőknek, újrakezdőknek, kíváncsiaknak
Mozognál végre egy jót? Lefújnád magadról a hét feszültségét? Vagy csak kipróbálnád, milyen érzés, amikor együtt lélegzik egy csapat ember a nyári zöldben?
Gyertek jógázni a szabadba!
Ez az óra a hiedelmekkel ellentétben nem a hajlékonyságról szól. Nem arról, ki tud jobban egyensúlyozni.
Ez egy kezdő hatha jóga gyakorlás – ahol a hangsúly a kapcsolódáson van:
- a testeddel,
- a légzéseddel,
- a természet ritmusával,
- és egy barátságos közösséggel.
Teljesen kezdőknek is ideális.
Nőknek és férfiaknak egyaránt nyitott.
Ha sosem jógáztál, vagy csak rég nem – itt nyugodtan megteheted az első (vagy újra első) lépést.
Időpont: 2025.08.08. 17:30-18:30
Helyszín: Margit tér – zöld, nyitott tér, madárcsicsergés, friss levegő
Mit hozz: kényelmes ruha, jógaszőnyeg, víz
Ár: 3000 Ft
Ha jönnél, írj egy üzenetet. https://www.facebook.com/groups/268441736525207/user/100000052749220/
Lassulj le. Mozdulj velünk. Töltsd fel magad.
Mindenkit szeretettel várunk!
Még több családi program érdekelne? Hírlevelünkkel nem maradhatsz le semmiről!
