Idén a Jóga Világnapja alkalmából szeretettel várlak egy hajnali frissítő jógagyakorlásra a Nagyerdő csodás ölelésében kezdő vagy haladó gyakorlóként egyaránt!
Ünnepeljük meg együtt a jógázás adta fantasztikus lehetőséget, hiszen általa fejlődhetünk és kerülhetünk közelebb az igaz természetünkhöz és a belső békénkhez.
Június 21-e a Nyári Napforduló napja is, így egyszerre ünnepelhetjük a fényt, a jógát, a tűz energiáját, az aktivitást, az éltető Napot, mindennek a középpontját, az életet.
Fő célom, hogy minél több emberhez eljuttassam a jógát és megtapasztalhassa mindenki a jóga pozitív hatásait, ezáltal téve saját testi-lelki-mentális egészségéért.
A jóga óra ingyenes. Részvételi szándékodat az "Ott leszek" gomb megnyomásával jelezheted részemre.
Mire lesz szükséged?
- korai ébresztőre
- jógamatracra
- kényelmes jóga ruhára
- vékony plédre a relaxációhoz
Még több családi program érdekelne? Hírlevelünkkel nem maradhatsz le semmiről!
