Jelenlegi hely

ESKRIMA Harcművészeti Délután

Időpont: 2022. május 22., vasárnap 15.30-17.30
Helyszín: Jáde Ház - Eskrima & Chikung Központ (4024 Debrecen, Rákóczi utca 40.)

 

Itt a lehetőség, hogy megismerd az Eskrima zseniális, komplex és rendkívül hatékony önvédelmi rendszerét:
- Hogyan hárítsunk el eszközös és pusztakezes támadásokat
- Hogyan győzzünk le egy nálunk nagyobb támadót
- Hogyan védjünk ki egy késes támadást

Az Eskrima (más elterjedt nevén Kali vagy Arnis) a Fülöp-szigetekről származó fegyveres és pusztakezes önvédelem és harcművészet. Hatékonyságát bizonyítja, hogy mind a mai napig éles utcai, illetve háborús helyzetekben alkalmazzák, valamint már számos magyar eskrimás hárított el vele utcai, szórakozóhelyi vagy munkából adódó támadásokat. Egyedülállóságának titka abban rejlik, hogy egyszerre tanítja az eszközös (különböző botok, kés, mindennapi eszközök) és pusztakezes technikákat. Ezáltal az önvédelem minden területét lefedi. Technikai repertoárját pedig egy könnyen elsajátítható, logikus rendszerbe és tanmenetbe foglalja.

Az Eskrima jellegzetességei:
- Egy élő, fejlődő önvédelmi rendszer
- Komplex, de könnyen elsajátítható tanmenet
- Párhuzamosan oktatja a fegyverforgatást és a pusztakezes technikákat
- Praktikus, gyakorlatias módszerek
- Hatékony technikák
- Dinamikus edzések
- Páros gyakorlatok vannak túlsúlyban

Minden korosztályt, valamint nőket és férfiakat egyaránt várunk!
Felszerelés: póló, bemelegítő nadrág (nyáron rövidnadrág), tiszta váltócipő
Kérlek, a kezdés előtt legalább 10 perccel érkezz, hogy legyen időd átöltözni!

Az Eskrima Harcművészeti Délutánt vezeti:
Dankó Ferenc
Eskrima mester 5. dan
Kelet-európai és magyarországi főinstruktor
2x Európa bajnok, 7x világbajnok
Továbbá szervezetünk instruktorai!

Kérlek, hívd meg barátaidat és ismerőseidet erre a kihagyhatatlan ingyenes lehetőségre!

Várunk az Eskrima Harcművészeti Délutánon!

Mabuhay

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Itt a 2026/2027-es tanév tervezett rendje – ezekre a dátumokra érdemes figyelni!

Itt a 2026/2027-es tanév tervezett rendje – ezekre a dátumokra érdemes figyelni!

Bár még javában tart a nyári szünet, már megjelent a 2026/2027-es tanév rendjének tervezete. A dokumentum alapján már látszik, mikor kezdődik a tanév, mikor várhatók a szünetek, valamint mikor zárul az első félév.
40 felett az élet – Életközepi kérdések

40 felett az élet – Életközepi kérdések

„Az élet első fele a szöveg megírásának jegyében telik, a második fele pedig a kommentár elkészítése ehhez a szöveghez.” Hogyan simíthatjuk ki az életközepi válság hepehupáit? A megoldást magam is keresem.
Mindennapi mérgeink

Mindennapi mérgeink

Gondolkodtál már azon, hogy egy-egy furcsa, makacs tünet mögött mi állhat, amire látszólag nincs semmi magyarázat? Mi van, ha a valódi okot a nap mint nap használt kozmetikumaink és vegyszereink összetevői között kell keresnünk? Ha felteszem a kérdést: szerinted hányféle mesterséges anyaggal találkozik a szervezetünk egyetlen nap alatt? Valószínűleg mindannyian alaposan alulbecsülnénk a valóságot. Játsszunk el a gondolattal, és számoljuk össze együtt, mennyi kémiai anyaggal érintkezhetünk a reggeli ébredéstől a villanyoltásig! (A napközben elfogyasztott élelmiszerek és italok összetevőit most szándékosan hagyjuk ki a képletből – a helyzet így is elég megdöbbentő lesz.)
Ha a diagnózis: PCOS

Ha a diagnózis: PCOS

PCOS. Sokan megrémülnek ettől a pár betűtől, amikor elhangzik a diagnózis. Ez egy komplex anyagcsere-zavar, ami a ma Magyarországon minden tizedik nőt érint. A policisztás ovárium szindróma azonban nem jelent feltétlenül meddőséget!

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére