Jelenlegi hely

ESKRIMA Harcművészeti Délután

Időpont: 2022. május 22., vasárnap 15.30-17.30
Helyszín: Jáde Ház - Eskrima & Chikung Központ (4024 Debrecen, Rákóczi utca 40.)

 

Itt a lehetőség, hogy megismerd az Eskrima zseniális, komplex és rendkívül hatékony önvédelmi rendszerét:
- Hogyan hárítsunk el eszközös és pusztakezes támadásokat
- Hogyan győzzünk le egy nálunk nagyobb támadót
- Hogyan védjünk ki egy késes támadást

Az Eskrima (más elterjedt nevén Kali vagy Arnis) a Fülöp-szigetekről származó fegyveres és pusztakezes önvédelem és harcművészet. Hatékonyságát bizonyítja, hogy mind a mai napig éles utcai, illetve háborús helyzetekben alkalmazzák, valamint már számos magyar eskrimás hárított el vele utcai, szórakozóhelyi vagy munkából adódó támadásokat. Egyedülállóságának titka abban rejlik, hogy egyszerre tanítja az eszközös (különböző botok, kés, mindennapi eszközök) és pusztakezes technikákat. Ezáltal az önvédelem minden területét lefedi. Technikai repertoárját pedig egy könnyen elsajátítható, logikus rendszerbe és tanmenetbe foglalja.

Az Eskrima jellegzetességei:
- Egy élő, fejlődő önvédelmi rendszer
- Komplex, de könnyen elsajátítható tanmenet
- Párhuzamosan oktatja a fegyverforgatást és a pusztakezes technikákat
- Praktikus, gyakorlatias módszerek
- Hatékony technikák
- Dinamikus edzések
- Páros gyakorlatok vannak túlsúlyban

Minden korosztályt, valamint nőket és férfiakat egyaránt várunk!
Felszerelés: póló, bemelegítő nadrág (nyáron rövidnadrág), tiszta váltócipő
Kérlek, a kezdés előtt legalább 10 perccel érkezz, hogy legyen időd átöltözni!

Az Eskrima Harcművészeti Délutánt vezeti:
Dankó Ferenc
Eskrima mester 5. dan
Kelet-európai és magyarországi főinstruktor
2x Európa bajnok, 7x világbajnok
Továbbá szervezetünk instruktorai!

Kérlek, hívd meg barátaidat és ismerőseidet erre a kihagyhatatlan ingyenes lehetőségre!

Várunk az Eskrima Harcművészeti Délutánon!

Mabuhay

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Május 1 - A májusfa ünnepe

Május 1 - A májusfa ünnepe

Falvainkban az elmúlt években újra divatba jött a májusfa állítás. Tudjátok, mit jelnet?
Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

A mélymedencei izomzat. Akinek már van gyermeke, pontosan tudja, milyen változásokat hoz létre a várandósság és a szülés ebben az izomcsoportban. Alaposan kinyújtja, meggyöngíti, néha pedig még egyéb sérülések is keletkeznek rajta. Ennek következtében megjelenhet az inkontinencia, kitágul a hüvely, megsüllyedhet a méh. Fájhat a derekunk is. A jó hír az, hogy tornával szinte teljesen helyrehozható.
Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

2026-ban minden a mesterséges intelligenciáról szól... Körülöttünk van, alakítja a munkánkat, a mindennapjainkat, csak éppen senki nem magyarázta el nekünk magyarul, érthetően, hogy mit kezdjünk vele. Eddig.
Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

“Hogy vonzottam be? Kötődési zavarom van? Kapcsolatfüggő vagyok?” Kérdezi sok nő tanácsadói praxisomban a bántalmazó kapcsolatáról. Bár ezek a nők a saját lelkükben keresik a hibát, nem ott van a baj.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére