Jelenlegi hely

EgészségKözösség – a női kapcsolódás tere

Időpont: 2026. február 26. csütörtök 17:00 órakor
Helyszín: Méliusz Csapókerti Fiókkönyvtára (Debrecen, Süveg u. 3.)

 

Februári téma: Táplálkozás, mint gyógymód 

Nem voltál ott az első alkalmon? Hadd meséljek röviden arról, miért érdemes csatlakoznod most!

Balázs Andrea vagyok – holisztikus életvezetési tanácsadó és természetgyógyász. Az élet egy pontján én is szembesültem az egészségi kihívásokkal, és hosszú utat jártam be, hogy megértsem, hogyan tud a táplálkozás valódi gyógymóddá válni a mindennapokban.

Ez a közösségi alkalom nem tanácsadás, nem diéta, nem előadás – hanem egy női tér, ahol együtt gondolkodunk arról, hogyan tudjuk:

- meghallani a testünk jelzéseit
- felismerni, mire van valóban szükségünk
- beépíteni olyan táplálkozási szokásokat, amelyek támogatnak, nem kényszerítenek
- Lehet kérdezni.
- Lehet hallgatni.
- Lehet egyszerűen jelen lenni.

Kapcsolat: info@harmonikus40es.hu

Gyere, és tapasztald meg, hogyan lehet a táplálkozás támasz – nem elvárás!


Még több családi program érdekelne? Hírlevelünkkel nem maradhatsz le semmiről!

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

A nyár és a nyaralás a feltöltődésről szól. Nem mindenkinek van kedve kemény edzésekhez és kalória számoláshoz. Néhány egyszerű szokással úgy is élvezheted a pihenést, hogy közben a tested és az egészséged is hálás lesz érte.
Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon. Persze ettől még a család enni szeretne – a "tátogó fiókák" nem fogadják el kifogásként a 38 fokot.  Akár a hőség, akár az energiatakarékosság, akár az egészségesebb étkezés miatt szeretnél változtatni, a nyár és a hőség erre tökéletes alkalom.
Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Van valaki, akit bármikor felhívhatsz? Akivel jókat nevetsz, aki meghallgat, vagy akivel a gyerekeitek együtt nőnek fel? Ma érdemes neki írni egy üzenetet, mert július 30-án van a Barátság Világnapja.
Mi történik a gyermek lelkében, amikor úgy érzi, választania kell anya és apa között?

Mi történik a gyermek lelkében, amikor úgy érzi, választania kell anya és apa között?

A válás önmagában is komoly veszteség egy gyermek számára. A szülők útjai ugyan különválnak, de a gyermek számára mindketten örökre a szülei maradnak. Éppen ezért különösen fájdalmas, amikor a szülők közötti konfliktus nem ér véget a különválással, hanem a gyermek válik a harc eszközévé.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére