Jelenlegi hely

Gaia Harmony - Kismama kör

Időpont: 2022. január 12. - február 16., szerda 18.00 óra
Helyszín: online esemény
Az aktuális családi programokért KATTINTS IDE!
Még több program (börzék, nyílt napok, babamama - és kismama programok, táborok, strandok, játszóterek stb.) ITT!

Készülj a szülésre, gyermekágyas időszakra, nőtársaiddal együtt!
Várjuk csatlakozásodat az 5+1 alkalmas, kiscsoportos, élő-online kismama körhöz!
 

Miért jó együtt készülni?

- Közösséghez tartozni jó!
- Együtt, egymást támogatva könnyebben oldódnak a félelmek
- Ugyanabban az élethelyzetben járó nők között lehetsz – nem kell magyarázkodnod, ha 5 percenként WC-re kell menned vagy hangulatingadozásaid vannak
- Összetartó közösség tagja lehetsz, akik a babád megszületése után sem engedik el a kezed
 
JELENTKEZÉS ÉS BŐVEBB INFORMÁCIÓ:
e-mail: info@gaiaharmony.org
 

KI JELENTKEZHET?
 

Minden kismamát szeretettel várunk!
Jelentkezésed követően bekerülsz egy zárt facebook csoportba, ahol a kör indulása előtt már lehetőségünk van ismerkedni egymással.
Az 5+1 alkalomból álló élő-online kismama körön minden találkozásunkkor más-más témáról fogunk beszélgetni. Igény esetén a kör tovább vihető minden társunk szüléséig, majd átalakulhat babás körré.
 
Az alábbi témákról fogunk beszélgetni és persze minden másról, ami felmerül:
  • milyen lelki és fizikai változásokat tapasztalhatsz a várandósságod során
  • kellemetlen tünetek enyhítése, megszüntetése
  • szülés, születésélmény
  • félelmek, gátak oldása
  • párkapcsolatotok átalakulásáról
  • hogyan válaszd ki a számodra legmegfelelőbb segítőket
  • mit tartalmazzon a szülési terved
  • hogyan teremts kapcsolatot kisbabáddal, míg fizikailag is egyek vagytok
  • szülés megindulásának a jeleiről
  • mikor kell kórházba indulnod, miket vigyél magaddal
  • vajúdást segítő praktikákról
  • vajúdást, kitolást segítő testhelyzetekről
  • relaxációs, légzési technikákról
  • fájdalomcsillapítási lehetőségekről (természetes, mesterséges)
  • gátvédelemről, aranyóráról
  • császármetszésről
  • VBAC-ról
  • szoptatásról
  • gyermekágyas időszakról
  • anyává válásról
  • táplálkozásról
Az alkalmakat megerősítő relaxációval zárjuk
A teljes anyagról online jegyzetet biztosítunk!
A tematikát illetően a változás jogát fenntartjuk, hiszen nagymértékben függ a csoport működésétől, érdeklődési körétől.
 
Az 5+1 ALKALMAS KISMAMA KÖR ÁRA:
- 2021. december 20-ig: 39.000 Ft
- 2021. december 20. után: 45.000 Ft
Részletfizetési lehetőséget biztosítunk!
 
Online találkozásaink tervezett időpontjai:
1. alkalom 2022. január 12. szerda 18:00-20:00
2. alkalom 2022. január 19. szerda 18:00-20:00
3. alkalom 2022. január 26. szerda 18:00-20:00
4. alkalom 2022. február 02. szerda 18:00-20:00
5. alkalom 2022. február 09. szerda 18:00-20:00
6. alkalom 2022. február 16. szerda 18:00-20:00
 
A KÖRT TARTJA:
Bakatorné Bencsik Erika dúla, kismama és baba-mama jógaoktató (https://www.facebook.com/BakatorneBencsikErika/?ref=pages_you_manage)
Várlak szeretettel!
Kattints a képre!

Galéria

Összes kép (1)
Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Hogyan éljük túl a hőséget?

Hogyan éljük túl a hőséget?

Valahogy muszáj lesz. És bár az idei nyár (eddig) kegyesebb hozzánk, mint a tavalyi, a 38°C azért már alkalmas a nyugalom megzavarására. A szenvedés pedig csak a mazochistákat villanyozza fel, a többiek megoldások után kutatnak.
Tíz étel, amit a 10 éve gyereked is elkészíthet a nyári szünetben

Tíz étel, amit a 10 éves gyereked is elkészíthet a nyári szünetben

A szülői stresszfaktor egyik okozója a nagy ebédkérdés, amihez nemcsak a mikor mit főzzek, de a megeszi-e a gyerek is hozzájárul. Van pár tippünk kezdőknek és haladóknak.
Figyelemzavar: 5 hatékony módszer a mindennapi élet könnyítésére

Figyelemzavar: 5 hatékony módszer a mindennapi élet könnyítésére

Miért nehéz a mindennapi rutin figyelemzavarral? Reggel elindulni, iskolába vagy munkába érkezni időben, elintézni a fontos dolgokat, nem elfelejteni az uzsonnás dobozt, a határidőt vagy a kulcsokat – ezek a napi rutinfeladatok sok embernek automatikusak. De figyelemzavarral élőknek gyakran épp ezek a kis dolgok jelentik a legnagyobb kihívást.
Július első szombatja: Az Ölelés Napja - egy kedves alkalom, amit érdemes megünnepelni a családban is!

Július első szombatja: Az Ölelés Napja - egy kedves alkalom, amit érdemes megünnepelni a családban is!

Tudtad, hogy minden évben július első szombatja a Nemzeti Ölelés Napja Magyarországon? Bár nálunk ez a nap még nem tartozik a legismertebb jeles napok közé, épp ezért különleges alkalom, hogy egy kicsit megálljunk és figyelmet szenteljünk annak, mennyit számít egy szeretetteljes ölelés a mindennapokban.

Partnereink

Hajdúság Éléskamrája
Debrecenimami Partner Karitatív Testület
Ugrás az oldal tetejére