Jelenlegi hely

Jógakaland gyerekjóga - ingyenes bemutató foglalkozás a Káka házban

Időpont: 2022. október 29., szombat, 16.00 - 17.00
Helyszín: KÁKA Egészségfejlesztő Központ (4025 Debrecen, Piac u. 71., 2/6., 10-es kapucsengő)

 

Jógakaland gyerekjóga - ingyenes bemutató foglalkozás

Mozgalmas, játékos, mesés foglalkozás gyerekeknek, tele vidámsággal. 
Utunk során segítségünkre vannak a varázslatos, mesélő jógakártyák. 

A gyerekjóga teljesen más, mint a felnőtt verzió: Érzelemközpontú mozgásforma, melyet teljes egészében átsző a mese és a játék.

A gyermekkorban elkezdett jógázás az élet szuper megalapozása lehet, hiszen a gyerekek a megtanult gyakorlatokkal már kis korban megteremthetik a belső harmóniájukat.

Dalokkal – mondókákkal, sok nevetéssel még élvezetesebbek a foglalkozásokat, a gyerekek számára.

A foglakozások maximum 8-10 fős csoportokban történnek, és 45 – 60 perces időtartamúak.
Ajánlott korosztály:  4-8 éves gyerekek és szülők
A gyerekek igény szerint, akár szülővel együtt is kipróbálhatják a foglalkozást. 

A program INGYENES, de regisztracióhoz kötött!
Jelentkezni az alábbi elérhetőségeken tudtok:

Magyarné Szabó Júlia
Jógakalandos gyerekjóga oktató

+36-20-575-7083
email: msz.julia@gmail.com

 

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Segítség, gluténérzékeny a gyerekem! - A gluténmentes étkezés szülői szemmel

Segítség, gluténérzékeny a gyerekem! - A gluténmentes étkezés szülői szemmel

Magyarországon a cöliákia becslések szerint a lakosság körülbelül 1%-át érinti, ami közel százezer embert jelent. A gluténmentes étrendet követők köre ennél tágabb: hazai adatok szerint a 15 éves és idősebb magyarok 1,8%-a követett gluténmentes diétát, a nem-cöliákiás gluténérzékenység pedig egyes becslések szerint már több százezer embert is érinthet. (1;2) Ezért a gluténmentes étkezés nem egy szűk, elszigetelt probléma, különösen akkor nem, ha a gyerekeket nézzük. Egy diagnózis vagy tartós étrendi korlátozás nemcsak a gyereket érinti, hanem az egész család hétköznapjait átrendezi: a bevásárlást, az uzsonnacsomagolást, az óvodai és iskolai ünnepeket, a menzával kapcsolatos döntéseket, a kirándulásokat és sokszor még azt is, hogy a szülő mennyire érzi biztonságban a gyerekét egy közösségi étkezési helyzetben.
Kicsi ruhák, nagy mentőakciók – így lesz kidobás helyett kedvenc darab

Kicsi ruhák, nagy mentőakciók – így lesz kidobás helyett kedvenc darab

A kisgyerekes ruhatár egy külön világ. A darabok gyorsan cserélődnek, mégis közben meglepően gyorsan el is használódnak. Egy body, amit pár hete vettél, már foltos. Egy nadrág térde elvékonyodott, pedig még bőven hordható lenne.Ilyenkor nem az a legjobb döntés, hogy kidobjuk. Ezek a ruhák nagyon jól javíthatók – ráadásul egy kis átalakítással még jópofábbak is lehetnek, mint új korukban.
"Elfogyott a gyömbérszörp?"

"Elfogyott a gyömbérszörp?"

A gyömbérszörpről először a 90-es években hallottam, a Hupikék törpikék egyik „dalában”. Igaz, akkoriban a gyömbér még nem volt mindennapos vendég a boltok zöldséges pultján. Aztán ahogy egyre könnyebben hozzáférhetővé vált, úgy kedveltem meg én is egyre jobban.
Illatos kincs a bokrokról – ezért érdemes most bodzát gyűjteni

Illatos kincs a bokrokról – ezért érdemes most bodzát gyűjteni

Május végén és június elején országszerte virágzik a bodza, amely nemcsak az utak mentén és erdőszéleken illatozik, hanem igazi konyhai és házipatikai kincs is. Sokan ilyenkor indulnak kosárral bodzát szedni, hiszen néhány marék virágból egész évre elegendő szörp, tea vagy akár különleges finomság készülhet.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére