Jelenlegi hely

Jógával az Egészségért Debrecenben Szabadidősport Egyesület

Helyszín:   Józsai Közösségi Ház, 4225 Debrecen-Józsa, Szentgyörgyfalvi út 9.
Tel:  704994920
Mi az amit kínálunk? Nyugalmat és harmóniát. Hidd el, ma ez a legkeresettebb árucikk a piacon, igen nagy hiány van belőle!
- Jóga felnőtteknek hétfőnként 10.00-11.00 gyermekfelügyelet (bábozás, mondókázás, mozgás, szabad játék) biztosításával, a kisgyermekekkel érkező szülők érdekében.
- Jóga felnőtteknek péntekenként 17.30-19.00
- Relaxációs (jóganidra) kurzus felnőtteknek. Kedd 18.00-19.30 Db. Ifjúsági Ház (Jóga technika, amely arra szolgál, hogy megtanuljunk tudatosan lazítani. A jóganidra egy olyan jól felépített módszer, amely a teljes fizikai, mentális és érzelmi ellazulást segíti elő.)
- Játékos jóga- és mozgásfejlesztés gyermekeknek. Kedd 17.00-17.50 (Mozgás, légző gyakorlatok, lecsendesítő feladatok, drámajáték elemek, ügyességi játékok, mese, rajzolás, zene, egyaránt részét képezik a foglalkozásoknak. A gyakorlatok rávezetnek a helyes légzésre, átmozgatják az egész testet és megtanítanak ellazulni.)

A foglalkozások felépítése: Légzőgyakorlat/pranayama, nyújtó gyakorlatok, ízületek mozgathatóságát, helyes testtartást támogató és javító gyakorlatok. Arra törekszünk, hogy a “mindenkinek használ” típusú gyakorlatokkal minden izmot megmozgassunk. Minden óra relaxációval zárul.
 
Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

"Pesztonkának egy jegyet, legyen szíves!" avagy mozi a 21. században

"Pesztonkának egy jegyet, legyen szíves!" avagy mozi a 21. században

Szombaton a védettségi igazolvánnyal rendelkezőknek és a velük érkező 18 éven aluliaknak kinyithattak a mozik. Vagyis a 18 év alattiak csak védettségi igazolvánnyal rendelkező felnőtt kíséretében ülhetnek be a filmekre. Vagy tucatszor elolvastam ezt a két mondatot... na ne már!!!
Májusi bakancslista

Májusi bakancslista

Ebben a szép tavaszi hónapban új élmények, új lehetőségek, várnak: a szürkeséget megtöri a napfény, végre meleg van, virágillattal telik meg a levegő. A hosszú bezártság után jól esik kimozdulni, szabadtéri programokat tervezni, felfedezni természet szépségeit. Ehhez adunk néhány pofonegyszerű tippet!
Egyedülálló lehetőség óvodáknak, iskoláknak: Várépítő pályázat! Ezt kár lenne kihagynod!

Egyedülálló lehetőség óvodáknak, iskoláknak: Várépítő pályázat! Ezt kár lenne kihagynod!

Ha a Ti ovitokra is ráférne a felújítás, vagy az iskolai mosdót kellene rendbetenni, akkor itt a nagy lehetőség: pályázzatok! Az idei évben több, mint 20 vállalat és szervezet csatlakozott a Várépítő pályázat felajánlói közé. Ezzel összesen 13,6 millió forint + ÁFA értékű termékre, 1,9 millió forint készpénzre, és számokban ki nem fejezhető, önkéntes munkában felajánlott szolgáltatásra lehet pályázni. 
Még hasznos is lehet, ha játszik a gyerek? – ezekkel a videojátékokkal tanulhat nyelvet

Még hasznos is lehet, ha játszik a gyerek? – ezekkel a videojátékokkal tanulhat nyelvet

Digitális bennszülötteknek hívjuk a Z generációs - 1990 után született – gyerekeket, ők már az internettel együtt nőttek fel, és annak minden előnyével és hátrányával meg kell küzdeniük. Nekünk, akik még előtte voltunk gyerekek, és a gyerekkori emlékeink a valós világról szólnak, sok esetben nehéz elfogadni, vagy épp támogatni gyerekünket a számítógépes világ kapcsán. Pedig számos előnnyel is járhat, csak ki kell nyitnunk a világra! - Dezsőfi Beatrix középiskolai angoltanár írása.
Ugrás az oldal tetejére