Jelenlegi hely

Mozdulj Debrecen az egészségedért!

Elindult a Mozdulj, Debrecen! mozgalom, ingyenes komplex szűrések mellett szakemberek segítségével vezettett mozgáslehetőségeket kínál szabadtéren és teremben egyaránt.

Október 26-tól kezdve keddenként és csütörtökönként közösségi mozgásra invitálnak minden debreceni lakost, azért hogy a rendszeres mozgás a mindennapok részévé váljon!
A kezdő gerinctorna és a kezdő jógaórákra négy helyszínen lehet csatlakozni, valamint három kondiparkban várjuk szabadtéri frissítő tornára a mozogni vágyókat!


A betegségek megelőzésében nemcsak a rendszeres mozgás, hanem a szűrések is kulcsszerepet játszanak, ennek jegyében ingyenes szűrővizsgálatokat biztosítunk négy helyszínen is!

További információk, a mozgásórákra jelentkezés a Facebook oldalon elérhető.

Ingyenes, önkéntes egészségügyi komplex szűréseket a DAEFI munkatársainak segítségével

A szűrések időpontjai és a helyszínek:

  • kedd és csütörtöki napokon 15-16 óra között a Debreceni Alapellátási és Egészségfejlesztési Intézetben (Pósa utca 1.)
  • csütörtökön 14 – 15.30 óra között a Józsai Könyvtár és Közösségi Térben (Józsa, Szentgyörgyfalvi út 9.)
  • keddenként 16-17 óra között a Homokkerti Könyvtár és Közösségi Térben (Szabó Kálmán utca 68.)
  • keddenként 14-15.30 óra között a DMJV Család- és Gyermekjóléti Központban (Thomas Mann u. 2/A)

A részvételhez védettségi igazolvány felmutatása szükséges!

Kezdő  gerinctorna gyógytornász vezetésével; Kezdő jóga jógaoktató vezetésével és Szabadtéri frissítő torna szakmai segítséggel szerepel a mozgáslehetőségek között egyenlőre. A szervezők további programokat ígérnek.

A járványügyi helyzetre való tekintettel, közös biztonságunk érdekében a tornához minden résztvevő hozza magával a saját polifoam-matracát, törölközőjét, valamint kellő mennyiségű folyadékot!

A  részletes helyszíneket és programokat nyomon követhetik a rendezvénysorozat weboldalán.

ADL - Debrecenimami

Mozdulj Debrecen! órarend
Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Már látogatható a Vörsi Betlehem

Idén újra látogatható a Vörsi Betlehem

Tudtad, hogy egy Balaton melletti kis faluban látható Közép-Európa legnagyobb betleheme? Idén 72. alkalommal építette fel Vörsön a falu apraja-nagyja Jézus születésének pillanatát megörökítő bibliai jelenetet, aminek csodájára járnak a világ minden részéről.
„Hagyj el egy mikulás csomagot” és csalj mosolyt egy kisgyermek arcára

„Hagyj el egy mikulás csomagot” és csalj mosolyt egy kisgyermek arcára

Ha felerősödik a vágy, hogy segíts másokon, akkor itt egy remek lehetőség, amivel bizony nagy mosolyt csalhatsz egy gyermek arcára! Nincs más dolgod, csak egyszerűen december 6-ára készíts egy mikulás csomagot, és rakd le egy padra, egy párkányra, bárhová, ahol egy kisgyermek megtalálhatja.
Fénylő ablakok nyílnak – Világító adventi kalendárium

Fénylő ablakok nyílnak – Világító adventi kalendárium

Élő adventi naptárrá változnak azok a települések, ahol a házak ablakait ünnepi fénybe és díszbe öltöztetik, számmal jelölve a napokat december elsejétől karácsonyig. A várakozás izgalma igazi közösségi élménnyé válik. Testi-lelki egészséget szolgáló program lehet ilyenkor az esti séta lakóhelyünk utcáin.
Sorozatfüggő, gasztromán, kirakós vagy kitalálós... adventi kalendárium ötletek

Sorozatfüggő, gasztromán, kirakós vagy kitalálós... adventi kalendárium ötletek

Avagy last minute adventi kalendáriumok. Míg határidők léteznek, a last minute kifejezés örök szóhasználatban marad. Percek alatt kell megoldanunk 24 egyformát és a belevalókat. Hidd el, nem olyan nagy ördöngősség, már ha van inspiráció.
Ugrás az oldal tetejére