Készülj a szülésre, gyermekágyas időszakra, nőtársaiddal együtt!
Várjuk csatlakozásodat az 5+1 alkalmas, kiscsoportos, élő-online kismama körhöz!
Várjuk csatlakozásodat az 5+1 alkalmas, kiscsoportos, élő-online kismama körhöz!
Miért jó együtt készülni?
- Közösséghez tartozni jó!
- Együtt, egymást támogatva könnyebben oldódnak a félelmek
- Ugyanabban az élethelyzetben járó nők között lehetsz – nem kell magyarázkodnod, ha 5 percenként WC-re kell menned vagy hangulatingadozásaid vannak
- Összetartó közösség tagja lehetsz, akik a babád megszületése után sem engedik el a kezed
- Együtt, egymást támogatva könnyebben oldódnak a félelmek
- Ugyanabban az élethelyzetben járó nők között lehetsz – nem kell magyarázkodnod, ha 5 percenként WC-re kell menned vagy hangulatingadozásaid vannak
- Összetartó közösség tagja lehetsz, akik a babád megszületése után sem engedik el a kezed
JELENTKEZÉS ÉS BŐVEBB INFORMÁCIÓ:
e-mail: info@gaiaharmony.org
e-mail: info@gaiaharmony.org
KI JELENTKEZHET?
Minden kismamát szeretettel várunk!
Jelentkezésed követően bekerülsz egy zárt facebook csoportba, ahol a kör indulása előtt már lehetőségünk van ismerkedni egymással.
Jelentkezésed követően bekerülsz egy zárt facebook csoportba, ahol a kör indulása előtt már lehetőségünk van ismerkedni egymással.
Az 5+1 alkalomból álló élő-online kismama körön minden találkozásunkkor más-más témáról fogunk beszélgetni. Igény esetén a kör tovább vihető minden társunk szüléséig, majd átalakulhat babás körré.
Az alábbi témákról fogunk beszélgetni és persze minden másról, ami felmerül:
- milyen lelki és fizikai változásokat tapasztalhatsz a várandósságod során
- kellemetlen tünetek enyhítése, megszüntetése
- szülés, születésélmény
- félelmek, gátak oldása
- párkapcsolatotok átalakulásáról
- hogyan válaszd ki a számodra legmegfelelőbb segítőket
- mit tartalmazzon a szülési terved
- hogyan teremts kapcsolatot kisbabáddal, míg fizikailag is egyek vagytok
- szülés megindulásának a jeleiről
- mikor kell kórházba indulnod, miket vigyél magaddal
- vajúdást segítő praktikákról
- vajúdást, kitolást segítő testhelyzetekről
- relaxációs, légzési technikákról
- fájdalomcsillapítási lehetőségekről (természetes, mesterséges)
- gátvédelemről, aranyóráról
- császármetszésről
- VBAC-ról
- szoptatásról
- gyermekágyas időszakról
- anyává válásról
- táplálkozásról
Az alkalmakat megerősítő relaxációval zárjuk
A teljes anyagról online jegyzetet biztosítunk!
A tematikát illetően a változás jogát fenntartjuk, hiszen nagymértékben függ a csoport működésétől, érdeklődési körétől.
Az 5+1 ALKALMAS KISMAMA KÖR ÁRA:
- 2021. december 20-ig: 39.000 Ft
- 2021. december 20. után: 45.000 Ft
Részletfizetési lehetőséget biztosítunk!
- 2021. december 20-ig: 39.000 Ft
- 2021. december 20. után: 45.000 Ft
Részletfizetési lehetőséget biztosítunk!
Online találkozásaink tervezett időpontjai:
1. alkalom 2022. január 12. szerda 18:00-20:00
2. alkalom 2022. január 19. szerda 18:00-20:00
3. alkalom 2022. január 26. szerda 18:00-20:00
4. alkalom 2022. február 02. szerda 18:00-20:00
5. alkalom 2022. február 09. szerda 18:00-20:00
6. alkalom 2022. február 16. szerda 18:00-20:00
1. alkalom 2022. január 12. szerda 18:00-20:00
2. alkalom 2022. január 19. szerda 18:00-20:00
3. alkalom 2022. január 26. szerda 18:00-20:00
4. alkalom 2022. február 02. szerda 18:00-20:00
5. alkalom 2022. február 09. szerda 18:00-20:00
6. alkalom 2022. február 16. szerda 18:00-20:00
A KÖRT TARTJA:
Bakatorné Bencsik Erika dúla, kismama és baba-mama jógaoktató (https://www.facebook.com/BakatorneBencsikErika/?ref=pages_you_manage)
Bakatorné Bencsik Erika dúla, kismama és baba-mama jógaoktató (https://www.facebook.com/BakatorneBencsikErika/?ref=pages_you_manage)
Várlak szeretettel!
