Jelenlegi hely

Gaia Harmony - Kismama kör

Időpont: 2022. január 12. - február 16., szerda 18.00 óra
Helyszín: online esemény
Az aktuális családi programokért KATTINTS IDE!
Még több program (börzék, nyílt napok, babamama - és kismama programok, táborok, strandok, játszóterek stb.) ITT!

Készülj a szülésre, gyermekágyas időszakra, nőtársaiddal együtt!
Várjuk csatlakozásodat az 5+1 alkalmas, kiscsoportos, élő-online kismama körhöz!
 

Miért jó együtt készülni?

- Közösséghez tartozni jó!
- Együtt, egymást támogatva könnyebben oldódnak a félelmek
- Ugyanabban az élethelyzetben járó nők között lehetsz – nem kell magyarázkodnod, ha 5 percenként WC-re kell menned vagy hangulatingadozásaid vannak
- Összetartó közösség tagja lehetsz, akik a babád megszületése után sem engedik el a kezed
 
JELENTKEZÉS ÉS BŐVEBB INFORMÁCIÓ:
e-mail: info@gaiaharmony.org
 

KI JELENTKEZHET?
 

Minden kismamát szeretettel várunk!
Jelentkezésed követően bekerülsz egy zárt facebook csoportba, ahol a kör indulása előtt már lehetőségünk van ismerkedni egymással.
Az 5+1 alkalomból álló élő-online kismama körön minden találkozásunkkor más-más témáról fogunk beszélgetni. Igény esetén a kör tovább vihető minden társunk szüléséig, majd átalakulhat babás körré.
 
Az alábbi témákról fogunk beszélgetni és persze minden másról, ami felmerül:
  • milyen lelki és fizikai változásokat tapasztalhatsz a várandósságod során
  • kellemetlen tünetek enyhítése, megszüntetése
  • szülés, születésélmény
  • félelmek, gátak oldása
  • párkapcsolatotok átalakulásáról
  • hogyan válaszd ki a számodra legmegfelelőbb segítőket
  • mit tartalmazzon a szülési terved
  • hogyan teremts kapcsolatot kisbabáddal, míg fizikailag is egyek vagytok
  • szülés megindulásának a jeleiről
  • mikor kell kórházba indulnod, miket vigyél magaddal
  • vajúdást segítő praktikákról
  • vajúdást, kitolást segítő testhelyzetekről
  • relaxációs, légzési technikákról
  • fájdalomcsillapítási lehetőségekről (természetes, mesterséges)
  • gátvédelemről, aranyóráról
  • császármetszésről
  • VBAC-ról
  • szoptatásról
  • gyermekágyas időszakról
  • anyává válásról
  • táplálkozásról
Az alkalmakat megerősítő relaxációval zárjuk
A teljes anyagról online jegyzetet biztosítunk!
A tematikát illetően a változás jogát fenntartjuk, hiszen nagymértékben függ a csoport működésétől, érdeklődési körétől.
 
Az 5+1 ALKALMAS KISMAMA KÖR ÁRA:
- 2021. december 20-ig: 39.000 Ft
- 2021. december 20. után: 45.000 Ft
Részletfizetési lehetőséget biztosítunk!
 
Online találkozásaink tervezett időpontjai:
1. alkalom 2022. január 12. szerda 18:00-20:00
2. alkalom 2022. január 19. szerda 18:00-20:00
3. alkalom 2022. január 26. szerda 18:00-20:00
4. alkalom 2022. február 02. szerda 18:00-20:00
5. alkalom 2022. február 09. szerda 18:00-20:00
6. alkalom 2022. február 16. szerda 18:00-20:00
 
A KÖRT TARTJA:
Bakatorné Bencsik Erika dúla, kismama és baba-mama jógaoktató (https://www.facebook.com/BakatorneBencsikErika/?ref=pages_you_manage)
Várlak szeretettel!
Kattints a képre!

Galéria

Összes kép (1)
Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Figyelemzavar: 5 hatékony módszer a mindennapi élet könnyítésére

Figyelemzavar: 5 hatékony módszer a mindennapi élet könnyítésére

Miért nehéz a mindennapi rutin figyelemzavarral? Reggel elindulni, iskolába vagy munkába érkezni időben, elintézni a fontos dolgokat, nem elfelejteni az uzsonnás dobozt, a határidőt vagy a kulcsokat – ezek a napi rutinfeladatok sok embernek automatikusak. De figyelemzavarral élőknek gyakran épp ezek a kis dolgok jelentik a legnagyobb kihívást.
Július első szombatja: Az Ölelés Napja - egy kedves alkalom, amit érdemes megünnepelni a családban is!

Július első szombatja: Az Ölelés Napja - egy kedves alkalom, amit érdemes megünnepelni a családban is!

Tudtad, hogy minden évben július első szombatja a Nemzeti Ölelés Napja Magyarországon? Bár nálunk ez a nap még nem tartozik a legismertebb jeles napok közé, épp ezért különleges alkalom, hogy egy kicsit megálljunk és figyelmet szenteljünk annak, mennyit számít egy szeretetteljes ölelés a mindennapokban.
Nagyobb rend, kevesebb munkával?

Nagyobb rend, kevesebb munkával?

Mondjuk ki nyíltan: a családanya/háziasszony szerepkör nincs versenyben a legmagasabb presztízzsel bíró tevékenységek között. Azt a bejelentést, hogy valaki éppen GYES-en van Uram bocsá’ főállásban menedzseli a háztartást és a családot, a legritkább esetben fogadják vallásos áhítattal. Finomak voltunk? Szerintünk is.
Az anyaság szívhangjai – Gondolatok a szülés utáni érzelmi hullámzásról

Az anyaság szívhangjai – Gondolatok a szülés utáni érzelmi hullámzásról

Az anyaság nem csupán egy új szerep, az anyaság egy átalakulás. Testben, lélekben, és olyan mélységekben, amiről talán soha nem hittük, hogy bennünk léteznek.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére