2026 is legyen olyan egészségesen sportos évünk, mint az első napja, ezért egy közös gyaloglásra, nordic walkingozásra hívunk mindenkit. Vezetőkkel, edzők kíséretével hangolódunk az erdőre és a mozgásra.
10 perc közös bemelegítéssel kezdünk / a megtett távok után minden csoporttal 10 perc nyújtásra számíthattok.
10 perc közös bemelegítéssel kezdünk / a megtett távok után minden csoporttal 10 perc nyújtásra számíthattok.
VÁLASZTHATÓ TÁVOK:
- 2-3 km. könnyed séta
- 4-5 km. közepes tempó10-12 km vitális walkingosoknak.
Ezen a közös programunkon nem feltétel a nordic walking tudás.
- 2-3 km. könnyed séta
- 4-5 km. közepes tempó10-12 km vitális walkingosoknak.
Ezen a közös programunkon nem feltétel a nordic walking tudás.
Aki szeretné kipróbálni a nw. -ot tudunk botot biztosítani.
MI VÁRHATÓ A KÖZÖS BEMELEGÍTÉS, GYALOGLÁS ÉS NYÚJTÁS UTÁN??
PERSZE, HOGY A KÖZÖS KOCCINTÁS....az évre, ránk, a közösségre, az egészségünkre, a tervekre, célokra és ami neked a legfontosabb..fogalmazd meg
TARTS VELÜNK, GYALOGOLJ, WALKINGOZZ VELÜNK DEBRECEN, KÖRNYÉKE, ÉS MINDENKI AKI ÚGY ÉRZI, HOGY EGY KLASSZ SPORTOS REGGELLEL INDÍTJA AZ ÉVET! !
Még több családi program érdekelne? Hírlevelünkkel nem maradhatsz le semmiről!
