Jelenlegi hely

Újkerti Egészséghét

Időpont: 2025. november 17-21. hétfő-péntek 10:00 órakor
Helyszín: DEMKI Újkerti Közösségi Ház (Debrecen, Jerikó u. 17.)

A DEMKI Újkerti Közösségi Ház idén is megrendezi az Újkerti Egészséghét programsorozatot, ahol a mozgás, a megelőzés és a közösségi élmények kerülnek a középpontba! 

Egy héten át várunk minden korosztályt, aki tenni szeretne testi-lelki jólétéért – vagy egyszerűen csak feltöltődne vidám, egészségtudatos és sportos programjainkon! 

 A hét során lesz:
- Egészségmegőrző tornák és prevenciós gerinctréning, ahol a mozgás örömét tapasztalhatod meg kíméletesen.
- Zumba Tőzsér-Rátkai Krisztinával, ha táncolva szeretnél feltöltődni.
- Egészséges ételek bemutatója és kóstoló az Életreform Klubbal.
- Előadások természetgyógyászattól a fogápolásig, gyógyító ásványoktól a tudatos életmódig.
- Gyerekprogramok: Galagonya Zenebölcsi, interaktív foglalkozások, és a népszerű Teddy Maci Kórház a legkisebbeknek. 
- Kísérő programként: Édes élet – a méhek titokzatos világa című kiállítás a Természettár jóvoltából (nov. 5–28.).
...és természetesen nem maradhat el a Retro séta, a Délibáb Nótaklub zenés eseménye és a mézkóstolás sem (Tóth Méhészet)– hiszen az egészség a közösségi élménnyel lesz teljes! 

Gyere el, mozogj, tanulj, kóstolj, és érezd jól magad velünk az Újkerti Egészséghéten! 

A programokon való részvétel díjtalan!

Egyes programelemeknél előzetes regisztrációt kérünk (retro séta, zumba, preventív gerinctréning)!

Regisztráció: +36 (30) 113 0758-as telefonszámon vagy személyesen a DEMKI Újkerti Közösségi Házban.


Még több családi program érdekelne? Hírlevelünkkel nem maradhatsz le semmiről!

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

A nyár és a nyaralás a feltöltődésről szól. Nem mindenkinek van kedve kemény edzésekhez és kalória számoláshoz. Néhány egyszerű szokással úgy is élvezheted a pihenést, hogy közben a tested és az egészséged is hálás lesz érte.
Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon. Persze ettől még a család enni szeretne – a "tátogó fiókák" nem fogadják el kifogásként a 38 fokot.  Akár a hőség, akár az energiatakarékosság, akár az egészségesebb étkezés miatt szeretnél változtatni, a nyár és a hőség erre tökéletes alkalom.
Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Van valaki, akit bármikor felhívhatsz? Akivel jókat nevetsz, aki meghallgat, vagy akivel a gyerekeitek együtt nőnek fel? Ma érdemes neki írni egy üzenetet, mert július 30-án van a Barátság Világnapja.
Mi történik a gyermek lelkében, amikor úgy érzi, választania kell anya és apa között?

Mi történik a gyermek lelkében, amikor úgy érzi, választania kell anya és apa között?

A válás önmagában is komoly veszteség egy gyermek számára. A szülők útjai ugyan különválnak, de a gyermek számára mindketten örökre a szülei maradnak. Éppen ezért különösen fájdalmas, amikor a szülők közötti konfliktus nem ér véget a különválással, hanem a gyermek válik a harc eszközévé.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére