Jelenlegi hely

24 kedvesség advent 24 napjára

Mindannyian szeretjük, ha kedvesnek találnak minket. Jó, ha örülnek annak, amit és ahogy adunk. A kedvességben az a lényeg, hogy ingyen van, és mégis a legnagyobb dolgok egyike.

Kedvesség naptár

Adventi kedvesség naptárunk utat mutat, hogy mindennapra találj magadnak egy okot, hogy még kedvesebb legyél. Hiszen tudjuk, hogy kedves vagy!

Csodaszer, rögtön látszik hogy működik! Jutalma egy felderülő arc, egy megvillanó mosoly, köszönöm, ölelés...

Egyetlen apró, kedves cselekedet, sőt, annak a puszta látványa is, ha valaki valami kedves dolgot tesz, szerotonint, oxitocint és endorfint szabadít fel a testünkben: csupa olyan hormonális „finomságot”, amelyek hatására jó hangulatba kerülünk, csökken a szorongásunk, nyugodtabbá és kiegyensúlyozottabbá válunk.

A kedvesség pszichés szempontból nagyon jó hatással van ránk: megvéd a hosszan tartó stressz káros következményeitől, és segít megelőzni a krónikus testi-lelki betegségek kialakulását.

Egészségünkre gyakorolt jótékony befolyása olyannyira erős, hogy egy vizsgálat szerint azok a megfázással küzdő páciensek, akikhez a háziorvosuk különösen kedves volt, legalább egy nappal gyorsabban meggyógyultak.

(forrás)

Kedvesnek lenni a hétköznapokban

Megköszönöd ha a boltban kiszolgálnak? Mosolyogsz az autósra, aki beenged a sorba maga elé, netán visszavillogsz köszönetképpen? Szoktál köszönni az utcaszomszédaidnak? Ráirsz egy üzenetet a kollégádra, hogy besegített a melóban? Beviszed néha a kávét egy fáradt reggelen a párodnak az ágyba? Megköszönöd az építkezésen a munkásnak, hogy a Te házadért dolgozik?

Apróságok, szokatlannak tűnő gesztusok, de épp ezek teszik emberivé a napot, méltóságot adnak, örömet, erőt.

Gyakoroljátok Ti is otthon a gyerekekkel, vagy csak magadban 24 napos advent alkalmából született kalendáriumunk segítségével a kedvességet! Bizony, ezt is tanulni kell, lehet rá edzeni is, hogy az eldurvult hétköznapokba visszahozzuk!

SZERETNÉM KINYOMTATNI A KEDVESSÉG NAPTÁRT

Egy kis extra segítség:

heart Ingyen letölthető jókívánság és szeretetkártyák szürke napokra

heart Nyomtatható tolltartó üzenetek

heart Meglepetés a lányomnak - 20 ajándék nyomtatható üzenet

ADL - Debrecenimami

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Az egyszülős család - nehézségek és segítség

Az egyszülős család - nehézségek és segítség

A KSH jelentése szerint jelenleg közel félmillió olyan szülő van Magyarországon, akik egyedül nevelnek körülbelül 700 ezer gyermeket, akik naponta számos kihívással néznek szembe. Sokszor még most is láthatatlanok a magyar társadalom számára.
Hamvazószerda, a nagyböjt kezdete_monor.imami

Hamvazószerda, a nagyböjt kezdete

Hamvazószerda keresztény ünnep, a farsangi időszak utáni első nap. Ezen a napon kezdődik a Húsvét előtti 40 napos böjt, a Szent Negyvennap, a Nagyböjt. 
Karácsonytól karácsonyig c. irodalmi e-antológia pályázat

Karácsonytól karácsonyig c. irodalmi e-antológia pályázat

Pályázat típusa:  irodalmi pályázatBeküldési határidő: 2024. április 30.Korcsoport: 25 év alatti fiatalok
VIII. Nits Márta Országos Népdaléneklési Verseny

VIII. Nits Márta Országos Népdaléneklési Verseny

Pályázat típusa:  média pályázatBeküldési határidő: 2024. március 15. és 31.Korcsoport: 25 év alatti fiatalok

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére